方法
按摩法:可以通過對臉部經(jīng)絡(luò)進(jìn)行刺激來幫助臉部皮膚保持細(xì)膩有彈性。沿著臉部的下顎循著口角、鼻翼側(cè)到內(nèi)眼角、頭額部位之間,用拇指意外的其余四根手指上下反復(fù)輕刺激5次以上;然后在用四指由下顎到太陽穴位置作局部刺激5次以上;然后用拇指和其余四指分開,分別置于耳后、耳前兩側(cè)1公分處,做3次按摩,手法由輕到重刺激。
還可以使用洋甘菊精油、荷荷巴油具有滋潤煩躁皮膚的功能。先用荷荷巴油做基油,然后再用洋甘菊、玫瑰香水、荷荷巴油、蜜蠟、植物性黃油混合制成的護(hù)膚霜進(jìn)行涂抹,堅持進(jìn)行涂抹能夠幫助皮膚保持柔軟,淡化皮膚粗糙造成的皺紋等等。
食療法:
材料:枸杞子15克,白木耳15克,菊花5克,蛋白2個,冰糖適量。
做法:將菊花剝瓣,白木耳泡開洗凈備用。然后將準(zhǔn)備好的白木耳和枸杞子放入水中大火煮沸之后用小火煮15分鐘,加入冰糖。最后將蛋白打散成蛋花狀,快熟時上山菊花瓣即可。
功效:能夠幫助皮膚恢復(fù)水嫩,經(jīng)常食用能夠避免皮膚干燥起皮,保護(hù)皮膚。
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