小兒發(fā)燒五種常見物理降溫法

方法

一、冷敷法
冷敷能減輕局部充血或出血，也可減輕疼痛，制止炎癥擴散，降低體溫。
冰枕冷敷：適用于發(fā)燒頭痛。

二、酒精擦浴
酒精可以擴張血管，蒸發(fā)時可以帶走大量熱量，寶寶發(fā)燒時可以以此來幫助降溫。準(zhǔn)備75%的酒精100毫升，加等量溫水并保持溫度在27~37攝氏度之間。水溫不能過冷因為可能會導(dǎo)致肌肉收縮，導(dǎo)致體溫再度回升。擦浴時，用寶寶的毛巾式活手帕蘸取配好的酒，可先從一側(cè)頸部開始，從上往下沿臂部外側(cè)擦到手背，再從腋下上臂內(nèi)側(cè)往下擦到手掌，擦完一側(cè)用相同的方法擦另一側(cè)。擦下半身時要從大腿的外側(cè)擦至足背，再從腹股溝沿著大腿內(nèi)側(cè)擦至足心。酒精擦浴時最好用點力氣，擦到寶寶皮膚發(fā)紅為止。注意寶寶的胸口、腹部、腳底不要擦，以免引起不良的反應(yīng)。并且新生兒不適用于這種方法。

三、洗溫水澡
用溫水洗澡可以幫助寶寶快速散熱。如果寶寶發(fā)燒時精神狀態(tài)很好，就可以多洗洗澡，水溫要控制在27~37攝氏度之間。注意不要給寶寶洗熱水澡，否則會導(dǎo)致全身血管擴張、增加耗氧，容易引起缺血缺氧，使病情加重。

四、熱水泡腳
泡腳可以促進下肢血液循環(huán)，緩解寶寶不適。寶寶發(fā)燒時泡腳的妙處在于能夠幫助寶寶降溫。泡腳要用足盆或者小桶，倒入2/3盆水，水溫要維持在40攝氏度左右，以寶寶能適應(yīng)為準(zhǔn)。泡腳時媽媽輕輕搓搓寶寶的腳丫，這樣既能讓血管擴張，又能減輕發(fā)燒帶來的不適感。

五、降溫貼的使用方法
寶寶突然發(fā)燒，在送往醫(yī)院的途中可以使用降溫貼。寶寶出牙時常出現(xiàn)低燒或發(fā)熱的情況，此時貼于臉部牙床位置能舒緩不適感。寶寶運動后皮膚發(fā)熱或小腿過于勞累，肌肉酸疼，用它來冷敷，可以減輕疲勞，緩解酸痛癥狀。

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