夏末秋初如何護理肌膚呢？

滋養(yǎng)面膜 1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后

夏季就快結(jié)束了，干燥的秋季即將來臨。在這個特殊的季節(jié)里，我們該怎樣護理自己的肌膚呢？那么作為資深化妝師的我，給大家傳授一點經(jīng)驗吧。

步驟/方法：

多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含維生素A的食物，可以使皮膚細(xì)膩光滑。少喝最好不喝可樂，咖啡，蔥，辛辣的食物也要少吃, 皮膚干燥與年齡 年齡增長是導(dǎo)致皮膚干燥的原因之一。隨著體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會

首先不要停止使用防曬霜哦。大家都知道秋季是干燥的，肌膚缺水是一個常見問題哦。雖然節(jié)氣上炎熱的夏季已經(jīng)過去了，但是秋初的太陽還是十分猛烈地，要是不使用防曬霜，一樣會使你的肌膚曬傷，曬黑。

冬季護膚三步曲 冬天又到了,在這樣一個季節(jié),如何讓自己的美麗經(jīng)受住冷風(fēng)的襲擊；讓自己的妝容在流行的前端;讓自己的發(fā)形與時代貼切,我們一起放眼流行。 冬季護膚的三步曲是：保濕+營養(yǎng)+防曬，三者缺一不可。 隨著冬季的到來，天氣干燥起來，同時

其次要經(jīng)常補償肌膚水分，補水的方法有很多：面膜、水果、保濕霜都能補水。另外為保證機體水分，一天8杯水不可或缺哦,要根據(jù)自己的肌膚來選擇合適的身體乳。

拜托.復(fù)制這么長也沒有看見太有用的. 其實很簡單滴.資生堂的營養(yǎng)水一瓶.沒事往臉上噴點.還可以順便噴頭發(fā)~~~ 每半個月去美容院做一個深度補水面膜. 自己泡點蜂蜜檸檬水來當(dāng)做白開水喝. 幾個月馬上見效.不但皮膚不干,而且還白了好多.

秋季空氣變的干燥了，所以在我們沐浴完后，趁著身體的水分還在表層，可以使用稍微滋潤的身體乳了。

滋養(yǎng)面膜 1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。 2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。 3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后

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春天皮膚容易干燥,如何解決這個問題?

皮膚干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調(diào)查顯示，60%的女性最為關(guān)注的是皮膚干燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很干燥，40%的人臉部皮膚干燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀(jì)70年代開始，科學(xué)家已經(jīng)報告全球的皮膚干燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學(xué)、污染和酸雨的環(huán)境中。我們對皮膚的期望已經(jīng)從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉(zhuǎn)變?yōu)閷崿F(xiàn)皮膚濕潤。

皮膚干燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚干燥還沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的定義。你只能通過癥狀才能認(rèn)識到皮膚已經(jīng)干燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、*癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細(xì)胞、脂質(zhì)等幫助涵養(yǎng)皮膚水分的物質(zhì)組成的。 當(dāng)脂質(zhì)的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細(xì)胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

專家說，許多皮膚干燥的人是因為環(huán)境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質(zhì)）的恢復(fù)速度就越低。

年齡增長是導(dǎo)致皮膚老化的另一個原因，因為脂質(zhì)水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年后皮膚自己會發(fā)出缺水的警報，一位皮膚護理產(chǎn)品公司的客戶說到：“我大學(xué)時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認(rèn)為她像個外國來的跳舞的，老得e799bee5baa6e4b893e5b19e31333231393032給自己涂上油。

我們的環(huán)境，包括寒風(fēng)，驕陽、和中央空調(diào)，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習(xí)慣偏號的放任。年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質(zhì)，如果在洗澡后沒有及時涂抹潤膚露，水分蒸發(fā)會循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分。皮膚干燥不僅失去吸引力，發(fā)癢，而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌、過敏原和化學(xué)品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來越差。

造成皮膚干燥的原因有

一，年紀(jì)增長

隨著年紀(jì)增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份

二，皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。

六，其它原因

室內(nèi)的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少

什么樣的皮膚算干燥？

做個小測試，

看看自己的皮膚算進入“干燥危險期”了嗎？

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對了。

夏末秋初皮膚干燥的4大誘因

這個季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚干燥的幾個因素，肌膚會很快恢復(fù)到原有的水嫩。

干燥誘因一：冷氣

雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低?？照{(diào)的冷風(fēng)會使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。

干燥誘因二：紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。

干燥誘因三：過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數(shù)過多容易把自動脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對皮膚的保護，細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。

干燥誘因四：夏季保養(yǎng)品

夏天用的保養(yǎng)品強調(diào)的都是清爽,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點“不合時宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達(dá)不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。

應(yīng)對方法一一數(shù)

有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴后一定別忘了擦護膚品，浴后涂護膚品時，一定記得要在沒抹干身體前涂。

身體干摸什么身體乳

滋養(yǎng)面膜

1、胡蘿卜、蘋果面膜。胡蘿卜要選用紅色的。

2、玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2個小時后，搗成糊，敷臉。適用干性皮膚。過敏性皮膚慎用。

3、椴樹花面膜。將椴樹花磨碎，假如冷開水調(diào)成粥狀，加熱到60-70度后涼置。鄧溫度降到37-40度時，將面膜涂在臉上，加蓋幾層紗布，保持15-20分鐘后清洗干凈。滋潤干性皮膚、使皮膚細(xì)滑，而富有彈性。

4、杏仁、番茄面膜。適用有黑頭粉刺的皮膚。

5、黃瓜、胡蘿卜、蛋清面膜。滋養(yǎng)、改善肌膚粗糙，使肌膚細(xì)膩。黃瓜、胡蘿卜打成汁加入蜂蜜飲用，會配合面膜發(fā)揮出更好的效果。

6、果汁面膜?？捎眯?、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。

7、香蕉、麻油面膜。適用干性、中性皮膚。

8、酸奶面膜。酸奶+面粉。作用溫和。

9、蜂蜜、蛋黃、橄欖油面膜。補充肌膚養(yǎng)分。

保濕面膜。

1、蜂蜜面膜。

2、蘆薈面膜。保養(yǎng)、修復(fù)、美白、保濕、恢復(fù)肌膚彈性作用。

3、黃瓜面膜。補水保濕。

4、香蕉、牛奶面膜。

5、胡蘿卜、蛋黃醬面膜。去老死細(xì)胞保濕。

皮膚干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調(diào)查顯示，60%的女性最為關(guān)注的是皮膚干燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很干燥，40%的人臉部皮膚干燥。(在夏季，比例分別為34%和15%)

自上世紀(jì)70年代開始，科學(xué)家已經(jīng)報告全球的皮膚干燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學(xué)、污染和酸雨的環(huán)境中。我們對皮膚的期望已經(jīng)從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉(zhuǎn)變?yōu)閷崿F(xiàn)皮膚濕潤。

皮膚干燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚干燥還沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的定義。你只能通過癥狀才能認(rèn)識到皮膚已經(jīng)干燥了:起屑，緊繃，條紋，過敏、*癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細(xì)胞、脂質(zhì)等幫助涵養(yǎng)皮膚水分的物質(zhì)組成的。 當(dāng)脂質(zhì)的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細(xì)胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

專家說，許多皮膚干燥的人是因為環(huán)境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障(保持水分和抗過敏的物質(zhì))的恢復(fù)速度就越低。

年齡增長是導(dǎo)致皮膚老化的另一個原因，因為脂質(zhì)水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年后皮膚自己會發(fā)出缺水的警報，一位皮膚護理產(chǎn)品公司的客戶說到:“我大學(xué)時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認(rèn)為她像個外國來的跳舞的，老得給自己涂上油。

我們的環(huán)境，包括寒風(fēng)，驕陽、和中央空調(diào)，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習(xí)慣偏號的放任。年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品(但不能補充水分的)。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質(zhì)，如果在洗澡后沒有及時涂抹潤膚露，水分蒸發(fā)會循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分。皮膚干燥不僅失去吸引力，發(fā)癢，而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌、過敏原和化學(xué)品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來越差。

造成皮膚干燥的原因有

一，年紀(jì)增長

隨著年紀(jì)增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份

二，皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。

六，其它原因

室內(nèi)的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少

什么樣的皮膚算干燥?

做個小測試，

看看自己的皮膚算進入“干燥危險期”了嗎?

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對了。

夏末秋初皮膚干燥的4大誘因

這個季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚干燥的幾個因素，肌膚會很快恢復(fù)到原有的水嫩。

干燥誘因一:冷氣

雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低?？照{(diào)的冷風(fēng)會使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。

干燥誘因二:紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。

干燥誘因三:過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數(shù)過多容易把自動脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對皮膚的保護，細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。

干燥誘因四:夏季保養(yǎng)品

夏天用的保養(yǎng)品強調(diào)的都是清爽,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點“不合時宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達(dá)不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。

應(yīng)對方法一一數(shù)

有沒有細(xì)e799bee5baa6e59b9ee7ad9431333335343330膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老;胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴后一定別忘了擦護膚品，浴后涂護膚品時，一定記得要在沒抹干身體前涂。

秋天到了，我的皮膚就十分干燥，嘴唇干裂

嘴唇皮膚為何會干裂?

希望你別不好意思，對號入座，審視一下自己是否有下面的習(xí)慣。如果沒有，恭喜你；如果有，就請改掉吧。

經(jīng)常*嘴唇

嘴唇干燥不舒服，很多人會下意識地*唇，結(jié)果卻往往越*越干，越干越*，形成一個惡性循環(huán)，甚至*得口唇周圍皮膚粗糙變厚，甚至嘴唇腫脹，形成醫(yī)學(xué)上的“舌*皮炎”。無論是從健康還是美觀的角度考慮，還是改掉*唇這個不太雅觀的習(xí)慣吧。

購買沒有品質(zhì)保證的唇膏

由于廉價唇膏里含有大量未經(jīng)仔細(xì)提純的油和太多的蠟，其中一些是不穩(wěn)定的動植物天然油脂，很容易氧化后發(fā)出異味；太多的蠟質(zhì)，會影響唇部皮膚的新陳代謝。所以一定要選擇知名品牌，這樣才能保證買到的唇膏原料純凈，功效突出。

做防曬保護時忘記嘴唇

嘴唇的皮膚沒有色素保護，顏色又比其他部位的皮膚深，所以，最容易吸收紫外線。因此無論什么季節(jié)，都要選用有防曬成分的唇膏。

過多使用不脫色唇膏

不脫色唇膏內(nèi)含有易揮發(fā)成分，而且，大部分不脫色唇膏都不含油，滋潤性比其他唇膏要低，但是其不脫色的優(yōu)點的確很吸引人。因此，在涂唇膏前，應(yīng)先涂一層潤唇打底，然后用面巾紙抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脫色功能。早晚更應(yīng)用具有滋潤修護功能的潤唇膏。

嘴唇上殘留牙膏

對牙齒有益的成分，不一定對嘴唇有益。事實上，殘留在嘴唇上的牙膏會奪去寶貴和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干凈嘴唇上的牙膏，同時切忌使用香皂。因為牙膏的脫脂能力已經(jīng)很強了

如何防止嘴唇干裂

小吳去北方城市出差，因為忘記帶上潤唇膏，而當(dāng)?shù)貧夂虮容^干燥，途中喝水又少，結(jié)果幾天下來，嘴唇發(fā)干起皮，甚至出現(xiàn)潰瘍。

深圳市人民醫(yī)院口腔科醫(yī)生解釋，因為嘴唇只有一層薄薄的黏膜，沒有角質(zhì)層，所以一旦空氣中的濕度降低，黏膜中的水分就會減少，造成嘴唇的干裂，如果是較嚴(yán)重的干裂，則會引起唇部出血，或者引起細(xì)菌感染，造成嘴唇的發(fā)炎腫脹，甚至引起嘴唇的潰瘍，連帶影響整個口腔。

其實不管男性還是女性，平時最好擦含有礦物油、植物油和合成性酯類成分的護唇膏，以保持嘴唇的濕潤。凡士林也是很好的護唇藥品。要選用無染料無香味成分的護唇膏，防止這些添加物使嘴唇過敏。有人會用手撕掉嘴唇上的干皮，但這樣做時，最好先用護唇膏保持嘴唇的濕潤，否則只會傷害嘴唇。

嘴唇干裂或發(fā)炎時，不要用舌頭*嘴唇，因為唾液中的酵素會吸收嘴唇的濕度，讓嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因為這類食物會讓嘴唇更刺痛。最好多攝取含有維生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

而深圳市中醫(yī)院的醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋，嘴唇干裂可能是因為體內(nèi)貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。

不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。

另:

嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日涂患處2～3次。一般3～4天即可治愈。

干燥脫皮

原因：嘴唇皮膚比較纖薄幼細(xì)，嘴唇很容易被紫外線灼傷而引起脫皮。

解決方法：隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤唇膏是十分必要的，特別是含有維他命E等滋潤成分的潤唇膏最為理想，能隨時滋潤唇部以防止雙唇干燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型唇膏，雖然滋潤型唇膏要比持久型唇膏容易脫色，但對嘴唇傷害要小得多?？诩t中的石蠟、色素都具有帶走水分的作用，長期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個星期最好有兩天不化妝，只抹潤唇膏。秋風(fēng)寒小心唇遇非禮

嘴唇顏色黯啞

原因：雙唇在經(jīng)過漫長夏季的暴曬，容易導(dǎo)致唇色黯淡無光，經(jīng)?；瘖y的女士更要注意，因為御妝不徹底，會導(dǎo)致唇色暗沉和干燥，嚴(yán)重的還可能染上“口紅病”。

解決方法：注意選用具有隔離與防曬功能的唇膏，同時要多喝水，食用含有豐富維他命的蔬菜和水果，還可適量服用含有維他命A、B、C藥片，這些都可改善唇色沉暗。唇部護理必須使用優(yōu)質(zhì)護唇油，然后再使用口紅，最好是無色的。

嘴唇干裂

原因：缺水是導(dǎo)致唇紋涌現(xiàn)與嘴唇干裂的主謀。

解決方法：當(dāng)唇部出現(xiàn)干裂時，可先用熱毛巾敷唇3—5分鐘，再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮，然后抹上潤唇霜，注意不要立即抹口紅，這樣會傷害唇部柔嫩的皮膚。養(yǎng)護肌膚順利渡秋天

如果唇部皮膚干裂嚴(yán)重，則要進行唇部的特別護理。通常可以選擇睡覺前，在雙唇上涂抹含有金盞草及甘菊精華成分的潤唇膏，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。

小編：我們在解決問題的同時，更要注意唇部苦惱產(chǎn)生的原因，只有改變了這些對嘴唇健康不良的習(xí)慣，標(biāo)本兼治，才能給我們自己帶來完美的嘴唇。

*嘴唇

因為*嘴唇不僅不*潤嘴唇，反而會加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。*嘴唇對皮膚有害

用手撕嘴唇的死皮

這是很危險的習(xí)慣，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至讓細(xì)菌入侵導(dǎo)致發(fā)炎。若遇上此情形，記得涂抹具深層滋潤的護唇用品，情況嚴(yán)重的話，便需要看醫(yī)生。

天天抹口紅

長久涂口紅，會令唇部肌膚過干，一星期最好有兩天不化妝，讓嘴唇肌膚休息，但還是要抹無色的潤唇膏。

使用劣質(zhì)唇膏

一些女士貪便宜，喜歡買不正規(guī)的唇膏，千萬不可取。專家提醒，使用不合格唇膏會在可見光中產(chǎn)生“光毒性”反應(yīng)。也就是說，在嘴唇接觸到唇膏中能吸收某7a64e59b9ee7ad9431333231626232種光感物質(zhì)的成分之后，經(jīng)一定時間的日照，會使唇膏覆蓋下的細(xì)胞內(nèi)脫氧核糖核酸受損傷，嚴(yán)重的話會導(dǎo)致唇癌的發(fā)生。

參考資料：

面部大量起皮的原因？

皮膚干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調(diào)查顯示，60%的女性最為關(guān)注的是皮膚干燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季很干燥，40%的人臉部皮膚干燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀(jì)70年代開始，科學(xué)家已經(jīng)報告全球的皮膚干燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學(xué)、污染和酸雨的環(huán)境中。我們對皮膚的期望已經(jīng)從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉(zhuǎn)變?yōu)閷崿F(xiàn)皮膚濕潤。

皮膚干燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚干燥還沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的定義。你只能通過癥狀才能認(rèn)識到皮膚已經(jīng)干燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、*癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細(xì)胞、脂質(zhì)等幫助涵養(yǎng)皮膚水分的物質(zhì)組成的。 當(dāng)脂質(zhì)的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細(xì)胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

專家說，許多皮膚干燥的人是因為環(huán)境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質(zhì)）的恢復(fù)速度就越低。

年齡增長是導(dǎo)致皮膚老化的另一個原因，因為脂質(zhì)水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年后皮膚自己會發(fā)出缺水的警報，一位皮膚護理產(chǎn)品公司的客戶說到：e799bee5baa6e997aee7ad94e78988e69d8331333337613234“我大學(xué)時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認(rèn)為她像個外國來的跳舞的，老得給自己涂上油。

我們的環(huán)境，包括寒風(fēng)，驕陽、和中央空調(diào)，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習(xí)慣偏號的放任。年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質(zhì)，如果在洗澡后沒有及時涂抹潤膚露，水分蒸發(fā)會循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分。皮膚干燥不僅失去吸引力，發(fā)癢，而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌、過敏原和化學(xué)品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來越差。

造成皮膚干燥的原因有

一，年紀(jì)增長

隨著年紀(jì)增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份

二，皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當(dāng)程度的傷害，

血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。

皮膚干燥癥又稱為干皮病。

六，其它原因

室內(nèi)的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少

做個小測試，

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對了。夏末秋初皮膚干燥的4大誘因

春天皮膚容易干燥,如何解決這個問題?

皮膚干燥可能是女性最大的抱怨。 最近的調(diào)查顯示，60%的女性最為關(guān)注的是皮膚干燥問題， 甚至超過了皺紋。 她們中70%人稱身體皮膚在冬季e799bee5baa6e78988e69d8331333231393032很干燥，40%的人臉部皮膚干燥。（在夏季，比例分別為34%和15%）

自上世紀(jì)70年代開始，科學(xué)家已經(jīng)報告全球的皮膚干燥問題頻率上升問題。沒有人知道確切的原因。部分原因是人體暴露在化學(xué)、污染和酸雨的環(huán)境中。我們對皮膚的期望已經(jīng)從擦粉使皮膚看上去光滑，遮去暇疵，轉(zhuǎn)變?yōu)閷崿F(xiàn)皮膚濕潤。

皮膚干燥問題也是個被廣泛討論的問題。對皮膚干燥還沒有一個標(biāo)準(zhǔn)的定義。你只能通過癥狀才能認(rèn)識到皮膚已經(jīng)干燥了：起屑，緊繃，條紋，過敏、*癢。直接原因是最外層皮膚受到損傷，這層皮膚是由皮膚細(xì)胞、脂質(zhì)等幫助涵養(yǎng)皮膚水分的物質(zhì)組成的。 當(dāng)脂質(zhì)的平衡被打破，皮膚失去水分，皮膚細(xì)胞通常會不知不覺地脫落，積聚成白色的皮膚屑。

專家說，許多皮膚干燥的人是因為環(huán)境條件原因造成的，但壓力是另外一個誘因。最近的研究表明，專家發(fā)現(xiàn)當(dāng)人的焦慮程度越高，他們的皮膚透性障（保持水分和抗過敏的物質(zhì)）的恢復(fù)速度就越低。

年齡增長是導(dǎo)致皮膚老化的另一個原因，因為脂質(zhì)水平會隨著歲月的流逝而逐漸下降，特別是當(dāng)絕經(jīng)后雌性激素水平降低。青春期少女很少需要給皮膚補充水分，在若干年后皮膚自己會發(fā)出缺水的警報，一位皮膚護理產(chǎn)品公司的客戶說到：“我大學(xué)時的室友每次洗完澡都要往身上擦補水的東西，我記得我一直認(rèn)為她像個外國來的跳舞的，老得給自己涂上油。

我們的環(huán)境，包括寒風(fēng)，驕陽、和中央空調(diào)，都從皮膚上帶走水分。但真正的損害是來自人們對自己日常生活習(xí)慣偏號的放任。年輕女性經(jīng)常一天洗兩到三次澡，用刺激皮膚的洗滌用品（但不能補充水分的）。其實身體是不能忍受的。肥皂會帶有脂質(zhì)，如果在洗澡后沒有及時涂抹潤膚露，水分蒸發(fā)會循序迅速帶走皮膚內(nèi)部的水分。皮膚干燥不僅失去吸引力，發(fā)癢，而且隨著環(huán)境惡化還容易受到細(xì)菌、過敏原和化學(xué)品的攻擊。這些問題反過來又使皮膚更糟，使皮膚失去更多水分，自我表現(xiàn)修復(fù)的效果也越來越差。

造成皮膚干燥的原因有

一，年紀(jì)增長

隨著年紀(jì)增長，皮膚保存水分的能力會下降，皮脂分泌亦會減少，使皮膚中的水份

二，皮脂分泌不足

皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃?。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會變得干燥。

三，氣溫下降

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由于空氣太干了，使得皮膚的水份逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。

四，睡眠不足、疲勞

睡眠不足加上疲勞，會使身體受到相當(dāng)程度的傷害，血液循環(huán)也會變差。當(dāng)健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易產(chǎn)生干燥及粗糙的現(xiàn)象。

五，減肥及偏食

極端的減肥及偏食也會是皮膚變得干燥。當(dāng)平膚無法得到充分的營養(yǎng)素時就會失去彈性及水份，使皮膚變得干燥而脆弱。皮膚干燥癥又稱為干皮病。

六，其它原因

室內(nèi)的暖氣溫度過高、使用過熱的水洗澡、使用具刺激性的香皂或清潔劑、內(nèi)分泌改變，如婦女在絕經(jīng)后雌激素分泌減少

什么樣的皮膚算干燥？

做個小測試，

看看自己的皮膚算進入“干燥危險期”了嗎？

(1)整張臉感到緊繃。

(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

(3)身體其他部分的皮膚呈現(xiàn)出干巴巴的狀態(tài)。

(4)有的部位有干燥脫皮現(xiàn)象。

(5)洗澡過后有發(fā)癢的感覺。

如果你有上面5項中的3項，就說明你的皮膚已經(jīng)在給你敲警鐘了，你要盡早采取措施應(yīng)對了。

夏末秋初皮膚干燥的4大誘因

這個季節(jié)的皮膚干燥和秋冬季的皮膚干燥、瘙癢不太一樣，只要避開讓皮膚干燥的幾個因素，肌膚會很快恢復(fù)到原有的水嫩。

干燥誘因一：冷氣

雖然立秋了，但艷陽高照時的氣溫一點也不比夏天時低。空調(diào)的冷風(fēng)會使室內(nèi)的空氣變得干燥，而外界濕度沒有夏天那么大，皮膚的一部分水分就會被奪走，如果置之不理，很容易出現(xiàn)細(xì)小的皺紋。

干燥誘因二：紫外線

隨著天氣晴朗起來，日照中的紫外線沒有厚厚的云層遮擋，也會來找皮膚的麻煩。

干燥誘因三：過度洗浴

夏季溫度高，人們都喜歡一天洗一兩個澡，有的人甚至更多。氣候變化后，皮膚分泌的汗液和油脂會逐漸減少，洗澡次數(shù)過多容易把自動脫落的角質(zhì)層和汗液混合的皮垢洗掉，減少了這些物質(zhì)對皮膚的保護，細(xì)胞內(nèi)的水分更容易蒸發(fā)，皮膚出現(xiàn)干燥現(xiàn)象。

干燥誘因四：夏季保養(yǎng)品

夏天用的保養(yǎng)品強調(diào)的都是清爽,可這些保養(yǎng)品到夏末秋初就有點“不合時宜”了，保濕、鎖水的能力明顯達(dá)不到要求，所以最好開始使用一些保濕護膚品，減少水分的散失。

應(yīng)對方法一一數(shù)

有沒有細(xì)膩水靈的皮膚關(guān)鍵在于皮膚中的含水量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾部分。表皮的最外側(cè)有一層角質(zhì)層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質(zhì)層內(nèi)部還有一種細(xì)胞間脂質(zhì)，維持肌膚內(nèi)的水分。當(dāng)肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜產(chǎn)生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了干燥。

要想有水嫩肌膚，首先要從飲食上下工夫，多喝水質(zhì)好的溫涼開水?，F(xiàn)代人為求方便而吃的很多脫水加工的精致食物會直接影響水分的吸收，使身體慢慢處于缺水狀態(tài)，皮膚失去光澤，要少吃辛辣食品、牛羊肉和蔥、蒜等刺激性的食物。西紅柿可以健胃消食，抗衰老；胡蘿卜可以減輕皮膚干燥。

另外，外在工夫也很重要，像用空調(diào)所引起的皮膚失水，可以用噴霧式礦泉水來補充水分，之后再用潤膚品鎖住噴上的水分。

洗出水嫩肌膚

到了秋天，首先要改變洗浴的習(xí)慣，含涼性物質(zhì)的浴液暫時收起來，把滋潤的浴液拿出來。不要用堿性大的肥皂，否則皮膚容易干燥脫屑。

試試用橄欖油做護膚品。橄欖油中的維生素A、D、E對皮膚干燥過敏有不錯的療效。用方糖潤膚是老一代人的“秘方”，把一塊方糖溶在一盆熱水里然后擦身，護膚效果非常好。

很重要的一點是洗浴后一定別忘了擦護膚品，浴后涂護膚品時，一定記得要在沒抹干身體前涂。

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