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如何解決脫發(fā)問題

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 13:01:21

導讀現(xiàn)在生活壓力不斷增大，各種問題都找上門來，有的人會發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)越來越嚴重了，那么應該怎么辦呢？下面我分享一些經(jīng)驗，希望對你們有所幫助。步驟/方法：計劃一定的時間去修剪一下頭發(fā)，污染越來越嚴重，空氣中有很多有害物質會使頭發(fā)失去光澤，會使頭發(fā)變得很脆弱。最好隔一段時間就去修剪一下頭發(fā)，這樣有利于頭發(fā)的繼續(xù)生長。洗澡的時候水溫不要太高，水溫很高的話會讓毛孔全部打開，將頭皮上面的油脂都沖走，這樣發(fā)囊受到損害，很容易折斷或者脫落，洗澡的溫度最好控制在40℃以內，最好不要吹頭發(fā)，讓它自然風干。多吃些含蛋白質...

現(xiàn)在生活壓力不斷增大，各種問題都找上門來，有的人會發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)越來越嚴重了，那么應該怎么辦呢？下面我分享一些經(jīng)驗，希望對你們有所幫助。

步驟/方法：

計劃一定的時間去修剪一下頭發(fā)，污染越來越嚴重，空氣中有很多有害物質會使頭發(fā)失去光澤，會使頭發(fā)變得很脆弱。最好隔一段時間就去修剪一下頭發(fā)，這樣有利于頭發(fā)的繼續(xù)生長。

洗澡的時候水溫不要太高，水溫很高的話會讓毛孔全部打開，將頭皮上面的油脂都沖走，這樣發(fā)囊受到損害，很容易折斷或者脫落，洗澡的溫度最好控制在40℃以內，最好不要吹頭發(fā)，讓它自然風干。

多吃些含蛋白質高的物質，比如瘦肉和豆腐之類的高蛋白食物，每餐里面最好都含有這類食物，這樣有利于頭發(fā)的健康生長。

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