當(dāng)前位置：首頁(yè) - 中醫(yī)養(yǎng)生 - 正文

用電腦該注意的事情

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:01:25

導(dǎo)讀很多人有這樣的困擾，如果對(duì)著電腦眼睛酸澀，如果不對(duì)著電腦，“肚子餓”，意思就是，電腦是個(gè)吃飯的工具，是離不開的，但是不離開它眼睛就難受，下面我教大家?guī)讉€(gè)方法，讓你對(duì)著電腦不糾結(jié)。認(rèn)真工作。步驟/方法：第一，注意好，用電腦的時(shí)間，最好可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，每隔一個(gè)半小時(shí)就休息一次，你不用太刻意，隨便去做點(diǎn)什么事情都可以，給自己泡個(gè)花茶，閉上眼睛，都可以的。第二，亮度很重要，就是電腦的亮度，一般來(lái)說(shuō)，晚上的時(shí)候最好不要超過(guò)40%，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候晚上人的眼睛都是比較疲倦的，如果亮度太量對(duì)眼睛有害的哦。第三，...

很多人有這樣的困擾，如果對(duì)著電腦眼睛酸澀，如果不對(duì)著電腦，“肚子餓”，意思就是，電腦是個(gè)吃飯的工具，是離不開的，但是不離開它眼睛就難受，下面我教大家?guī)讉€(gè)方法，讓你對(duì)著電腦不糾結(jié)。認(rèn)真工作。

步驟/方法：

第一，注意好，用電腦的時(shí)間，最好可以養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，每隔一個(gè)半小時(shí)就休息一次，你不用太刻意，隨便去做點(diǎn)什么事情都可以，給自己泡個(gè)花茶，閉上眼睛，都可以的。

第二，亮度很重要，就是電腦的亮度，一般來(lái)說(shuō)，晚上的時(shí)候最好不要超過(guò)40%，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候晚上人的眼睛都是比較疲倦的，如果亮度太量對(duì)眼睛有害的哦。

第三，剛剛說(shuō)到的泡茶，這個(gè)是很講究的事情，選擇針對(duì)性的飲品很重要，建議可以選擇這些茶：菊花+枸杞+蜂蜜，這個(gè)可以滋潤(rùn)養(yǎng)顏，還有護(hù)眼的作用，當(dāng)然綠茶也是很好的。

聲明：本網(wǎng)頁(yè)內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:177 7030 7066 E-MAIL:11247931@qq.com

標(biāo)簽：制定國(guó)考

熱門焦點(diǎn)

首頁(yè)

養(yǎng)生常識(shí)

中醫(yī)養(yǎng)生

兩性養(yǎng)生

保健養(yǎng)生

人群養(yǎng)生

四季養(yǎng)生

運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

知識(shí)百科

用電腦該注意的事情

最新推薦

猜你喜歡

熱門推薦