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如何防治蛀牙？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:01:24
導(dǎo)讀隨著社會的進(jìn)步，人民生活水平的提高，人們開始喜歡吃甜食了，如:甜點(diǎn)！但是從而導(dǎo)致牙痛??！特別是小孩子，出現(xiàn)牙痛的幾率特別高！！步驟/方法：首先，要刷牙和漱口，每天刷兩次牙，早晚各一次??！使牙齒變得清潔，不會形成蛀牙！！然而飯后要學(xué)會漱口，只有這樣才能將口中殘留的飯漬清理干凈！不會導(dǎo)致牙痛！其次，多吃粗糙、硬質(zhì)含纖維的食物，這樣可以讓牙齒上的牙垢摩擦干凈！減少殘留食物的堆積，硬質(zhì)食物要充分的咀嚼！可以有助于牙齒上的窩溝變淺！從而減少食物的殘留，可以避免蛀牙！最后，要盡量不吃或者少吃糖類食物，因為糖...
隨著社會的進(jìn)步，人民生活水平的提高，人們開始喜歡吃甜食了，如:甜點(diǎn)！但是從而導(dǎo)致牙痛！！特別是小孩子，出現(xiàn)牙痛的幾率特別高??！

步驟/方法：

首先，要刷牙和漱口，每天刷兩次牙，早晚各一次！！使牙齒變得清潔，不會形成蛀牙！！然而飯后要學(xué)會漱口，只有這樣才能將口中殘留的飯漬清理干凈！不會導(dǎo)致牙痛！

其次，多吃粗糙、硬質(zhì)含纖維的食物，這樣可以讓牙齒上的牙垢摩擦干凈！減少殘留食物的堆積，硬質(zhì)食物要充分的咀嚼！可以有助于牙齒上的窩溝變淺！從而減少食物的殘留，可以避免蛀牙！

最后，要盡量不吃或者少吃糖類食物，因為糖類食物可以引起蛀牙，特別是現(xiàn)在的一些糖類食品，特別引小孩子的注意，所以小孩子會經(jīng)常形成蛀牙?。?p>

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