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女性吃什么水果對皮膚好

來源:懂視網 責編:小OO 時間:2020-03-20 13:11:25
導讀女性美膚是一個永遠不會停止的話題,哪些水果可以幫助女性始終保持青春活力呢?一起進入文章找答案吧。黃瓜抗老化減皺紋黃瓜所含的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。葡萄抗老保濕佳品它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。檸檬抑制色素沉淀檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很...
女性美膚是一個永遠不會停止的話題,哪些水果可以幫助女性始終保持青春活力呢?一起進入文章找答案吧。

黃瓜抗老化減皺紋

黃瓜所含的多種糖類和氨基酸,以及豐富的維生素,為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分,可有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產生。所含的果酸,能清潔美白肌膚,消除曬傷和雀斑,緩解皮膚過敏。

葡萄抗老保濕佳品

它含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻斷游離基因增生,有效延緩衰老。另外,葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富礦物質,可深層滋潤、抗衰老及促進皮膚細胞更生。

檸檬抑制色素沉淀

檸檬含有豐富的有機酸、檸檬酸,具有很強的抗氧化作用,對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

柚子幫助皮膚代謝

柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應用于護膚領域。這種成分能幫助死皮細胞代謝和排出,從而使皮膚回復光滑、重現(xiàn)光彩。

櫻桃汁嫩白去皺清斑

櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑。櫻桃還含有平衡皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細胞。

紅石榴抗氧化作用大

紅石榴具有很強的抗氧化作用。研究表明,紅石榴中的鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。

胡蘿卜富含果膠物質

胡蘿卜被譽為皮膚食品,能潤澤肌膚。它含胡蘿卜素,可以抗氧化和美白肌膚,預防黑色素的沉淀,并可以清除肌膚的多余角質。它也含有抗氧化不能少的維生素E。

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