7種方法來制作灌腸劑

方法1：橄欖油灌腸劑

1、將蒸餾水和橄欖油混合。將30毫升的特級(jí)初榨橄欖油與1.5升的蒸餾水倒入燉鍋中，混合。橄欖油可以軟化大便，性質(zhì)溫和。它還可以潤滑直腸，讓大便更容易通過。

你也可以對配方稍加改變，將30毫升的橄欖油與1升全脂牛奶和0.5升的蒸餾水混合。結(jié)腸代謝牛奶時(shí)，腸道內(nèi)的細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生氣體，將灌腸劑進(jìn)一步推向結(jié)腸，從而提升灌腸的效果。

2、加熱溶液。將燉鍋放到爐子上，用中火慢慢加熱，直至溶液溫度達(dá)到40攝氏度。加熱含有牛奶的油性灌腸劑時(shí)，請密切注意燉鍋里的情況，防止牛奶凝結(jié)。如果牛奶凝結(jié)，就不要使用這鍋溶液，倒掉，重新制作。

3、灌入灌腸劑并保留幾分鐘。灌入灌腸劑并等待至少5到10分鐘，然后再去排便。牛奶可能會(huì)迅速引起某些人的劇烈反應(yīng)。排便之前，你至少應(yīng)該灌完所有灌腸劑，但除此之外，使用這種以牛奶為溶液的油性灌腸劑沒有其他嚴(yán)格的時(shí)間限制。

方法2：嗜酸菌灌腸劑

1、將蒸餾水加熱。用小燉鍋或水壺將2升的蒸餾水加熱到37攝氏度。在爐子上用中火慢慢熱水。

水溫最高可以加熱到40攝氏度。但是不要高于這個(gè)溫度，因?yàn)樗珶釋ι眢w有害。

2、將嗜酸菌粉末與溫水混合。在溫水中加入5毫升的嗜酸菌粉末，攪拌，直至粉末溶解。你也可以打開四到五粒干嗜酸乳桿菌膠囊，使用里面的藥粉，或使用60毫升的益生菌酸奶。

嗜酸菌是一種活性有益細(xì)菌。以灌腸劑的形式直接作用于結(jié)腸時(shí)，這些細(xì)菌可以更快的繁殖，幫助結(jié)腸自我清潔。

這種灌腸劑非常適合腸易激綜合征、炎癥性腸道疾病、便秘、痔瘡或結(jié)腸癌患者使用。

3、灌入灌腸劑并保留10分鐘。以正常的方式灌入灌腸劑，保留至少10分鐘，然后再去排便。如果保留灌腸劑的時(shí)間沒有達(dá)到10分鐘，那么它提供的有益細(xì)菌可能無法深入結(jié)腸內(nèi)部并發(fā)揮效用。

如果保留時(shí)間能夠比10分鐘更長，灌腸劑會(huì)更加有效，但你通常應(yīng)該在20分鐘內(nèi)排便。

方法3：鹽水灌腸劑

1、將蒸餾水加熱至舒適溫度。將2升的蒸餾水加熱至37到40攝氏度。將水倒入小燉鍋或水壺，放到爐子上以中火加熱，直至理想溫度。

2、讓海鹽在水中溶解。在溫水中加入10毫升的純海鹽。攪拌，直至海鹽溶解。在所有你可以使用的灌腸劑中，純海鹽制成的性質(zhì)最為溫和，所以非常適合以前沒有灌腸經(jīng)驗(yàn)的人。鹽可以減少血液吸收的水分，但不會(huì)將水分吸入或排出結(jié)腸，這意味著這種灌腸劑對人體的刺激性小于其他類型。

如果想加強(qiáng)效果，可以用60毫升的瀉鹽代替海鹽。瀉鹽的鎂含量很高。后者可以增加腸道中的水分，從而更快地沖洗結(jié)腸。不過，如果你有胃痛、惡心或嘔吐癥狀，請不要使用瀉鹽。

3、灌入灌腸劑，保留盡可能長的時(shí)間。使用相同的方法灌入灌腸劑。保留盡可能長的時(shí)間，以最大限度地提升效果。注意，用海鹽制備的鹽水灌腸劑在體內(nèi)最多只能保持40分鐘。

用瀉鹽制備的鹽水灌腸劑生效更快，可能5到10分鐘后你就需要排便，保留時(shí)間最長不要超過20分鐘。

方法4：檸檬汁灌腸劑

1、將蒸餾水加熱。使用水壺或小燉鍋裝2升的蒸餾水，放到爐子上用中火加熱。將水加熱到人體感覺比較自然的溫度范圍，最好是在37到40攝氏度之間。

2、將水與新鮮檸檬汁混合。往水中加入158毫升的新鮮檸檬汁。攪拌均勻。三個(gè)中等大小的檸檬應(yīng)該就能擠出足夠的果汁。加入水中制作灌腸劑前，一定要先對果汁進(jìn)行過濾。

檸檬汁可以清除結(jié)腸內(nèi)多余的糞便，同時(shí)平衡器官的酸堿度。

每周使用一次檸檬汁灌腸劑可以緩解結(jié)腸炎和慢性便秘引起的不適。

注意，檸檬汁中的酸性物質(zhì)會(huì)刺激腸道內(nèi)壁，可能引起痙攣。因此，我們不建議消化道異常敏感的人使用這種灌腸劑。

3、灌入灌腸劑并保留幾分鐘。灌入灌腸劑并保留10到15分鐘，或者直至灌腸劑引起痙攣和其他劇烈疼痛。由于檸檬汁酸性很強(qiáng)，長時(shí)間保留在體內(nèi)可能不太舒服。排便前你應(yīng)該等待至少5分鐘，讓灌腸劑充分發(fā)揮效果。

方法5：牛奶和糖蜜灌腸劑

1、加熱全脂牛奶。將250到500毫升的全脂牛奶倒入小燉鍋中。放到爐子上以中火或中大火加熱，直至輕微沸騰。加熱時(shí)攪拌牛奶，小心不要讓它凝結(jié)。如果牛奶凝結(jié)，不要用來灌腸。

這種灌腸劑可以非常有效地清除結(jié)腸內(nèi)多余的糞便。事實(shí)上，它會(huì)在結(jié)腸內(nèi)引起劇烈反應(yīng)，所以最好把它當(dāng)成最后手段，謹(jǐn)慎使用。

2、將糖蜜混入牛奶中。將燉鍋從爐子上拿下來，往里面倒250到500毫升的黑糖蜜，攪拌，直至兩種成分完全混合。糖蜜的用量必須與牛奶的用量相匹配。

兩種成分的糖混在一起會(huì)使結(jié)腸中的細(xì)菌生長，產(chǎn)生氣體，并將灌腸液推向消化道的更深處。這些糖還會(huì)將水分吸入結(jié)腸，讓糞便通過時(shí)更加順暢。

注意，這類灌腸劑會(huì)引起嚴(yán)重的痙攣。

3、略微冷卻。讓灌腸劑在室溫下靜置，直至冷卻到可以在體內(nèi)安全使用的溫度。理想的溫度范圍是37到40攝氏度。

4、灌入體內(nèi)并保留盡可能長的時(shí)間。冷卻到合適溫度后，將灌腸劑灌入體內(nèi)并保留盡可能長的時(shí)間，然后再去排便。如果實(shí)在難以忍耐，至少將全部灌腸劑灌入體內(nèi)后再去排便。為此，灌腸的速度最好快一點(diǎn)。

注意，這可能是所有自制灌腸劑中最難處理的一種。你最好準(zhǔn)備一個(gè)一次性的袋子或備用的灌腸管。在周圍鋪上厚毛巾，避免糞便流出或過早排便。

方法6：大蒜灌腸劑

1、混合水和大蒜。將兩瓣碾碎的大蒜放入小燉鍋中，與0.5升的蒸餾水混合。燉鍋不要用鋁制的。如果蒜瓣相對較小，你可以用三瓣。

大蒜有助于清除肝臟和腸道中多余的粘液。由于大蒜天然具有抗菌功能，這種灌腸劑通常被用于治療腸道蠕蟲、細(xì)菌、寄生蟲和酵母菌感染。

2、燉15分鐘。把燉鍋放到爐子上。用大火把蒜水煮沸，然后把火調(diào)小，用中小火煮15分鐘。

3、冷卻和過濾。從爐子上取下燉鍋，靜置于室溫下，直至冷卻。冷卻后，把固體部分過濾掉。灌腸劑應(yīng)該冷卻到37到40攝氏度。

使用細(xì)孔金屬篩過濾溶液。扔掉固態(tài)的大蒜塊，剩下的液體就是灌腸劑。只使用灌腸劑的液體部分。

4、加更多的水。加足量的水，讓蒜水總量達(dá)到1升。加的水應(yīng)該是溫水。不要讓灌腸劑的溫度降到37攝氏度以下。

5、灌入體內(nèi)并保留最多20分鐘。使用同樣的方法將灌腸劑灌入體內(nèi)并保留最多20分鐘。盡量保留至少10分鐘，然后再去排便。保留的時(shí)間越長，效果越好，但不要超過20分鐘。

方法7：茶飲灌腸劑

1、將水燒開。用水壺或小燉鍋裝1升的蒸餾水，燒開。

2、用熱水浸泡茶葉。將三包洋甘菊或綠茶茶包放入碗中，然后倒入沸水。碗不要用鋁制的。讓茶沖泡5到10分鐘。注意，你也可以不用茶包，使用30毫升的散裝茶葉。

洋甘菊茶應(yīng)該沖泡5到10分鐘，但綠茶應(yīng)該只泡5分鐘。

洋甘菊茶有助于舒緩和清潔結(jié)腸。它還可以清潔肝臟。用洋甘菊茶制成的灌腸劑通常被用于治療痔瘡。

綠茶含有有益的抗氧化劑，可以改善結(jié)腸健康。用綠茶制成的灌腸劑通常被用于補(bǔ)充消化道中的有益細(xì)菌。

3、取出茶葉。浸泡足夠的時(shí)間后，取出茶包。如果用的是散裝茶葉，就用細(xì)孔篩過濾。扔掉茶葉，只保留茶水。只使用灌腸劑的液體部分。

4、根據(jù)需要加更多的水。如有必要，可以加足量的蒸餾水，讓茶水量重新回到1升。加的水應(yīng)該是溫水。

使用前，茶飲灌腸劑的溫度應(yīng)該達(dá)到37到40攝氏度。

5、灌入灌腸劑并保留幾分鐘。使用標(biāo)準(zhǔn)方法灌入灌腸劑。保留最多20分鐘，然后再去排便。為了收到效果，灌腸劑的保留時(shí)間不得短于10分鐘。

小提示

警告

灌腸劑中使用的水必須是過濾水或蒸餾水。不要使用硬水或含有氯或其他污染物的水。

請?jiān)趲浇鼘?shí)施灌腸，尤其是在使用快速生效的刺激性灌腸劑時(shí)。

你需要準(zhǔn)備

聲明：本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識(shí)，若有侵權(quán)等問題請及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com