如何緩解胃潰瘍引起的疼痛 3種方法來緩解胃潰瘍引起的疼痛

方法1：用藥治療

1、了解胃潰瘍的癥狀。每個人的癥狀都不一樣。如果你認(rèn)為自己得了胃潰瘍，但是還沒有獲得確切的診斷，一定要去看醫(yī)生。胃潰瘍的癥狀包括：胸部正中間的肋骨下方部位灼痛。某些食物可能加重或緩解疼痛。

惡心、嘔吐和脹氣。惡心和嘔吐比較罕見，但是它們的出現(xiàn)表示問題很嚴(yán)重。感到惡心和嘔吐時，一定要去看醫(yī)生。

2、用處方藥治療胃潰瘍。醫(yī)生診斷出胃潰瘍后會開藥治療。下面是醫(yī)生可能會開的幾種藥物。質(zhì)子泵抑制劑是十分強(qiáng)大的抑酸藥物，可以減少胃酸分泌，減輕胃潰瘍引起的疼痛。

如果胃潰瘍是感染幽門螺旋菌引起的，通常會用抗生素治療。

醫(yī)生也可能用H2受體阻抗劑減少胃酸。

3、服用無刺激性的止痛藥。非甾體抗炎藥會損害胃壁，引起潰瘍，而撲熱息痛（泰諾）則不會引起潰瘍。如有必要，可以服用撲熱息痛來止痛。非甾體抗炎藥包括布洛芬（Motrin、Advil）、阿司匹林（Bayer）、萘普生（Aleve、Naprosyn）、酮咯酸（Toradol）和奧沙普秦（Daypro）。Alka-Seltzer、安眠藥等復(fù)方藥也可能含有非甾體抗炎藥。

4、服用抗酸劑。非處方抗酸劑有助于緩解胃潰瘍引起的疼痛。它們能中和胃酸，有液體和片劑兩種形式。常見的非處方抗酸劑包括氫氧化鎂（Philips鎂乳）、碳酸氫鈉（Alka-Seltzer）、碳酸鈣（Rolaids、Tums）、氫氧化鋁結(jié)合氫氧化鎂（Maalox、Mylanta）。

5、一旦出現(xiàn)危險信號，馬上聯(lián)絡(luò)醫(yī)生。如果胃潰瘍除了引起疼痛，還伴隨著其它危險信號，一定要聯(lián)絡(luò)醫(yī)生。雖然這些征兆或癥狀的出現(xiàn)未必是醫(yī)療緊急事故，但還是必須立刻聯(lián)絡(luò)醫(yī)生或者前往急癥室。這可能是出血性潰瘍的跡象，也就是潰瘍的胃壁受感染或穿孔了。伴隨著胃痛而來的危險信號有：發(fā)燒

劇痛

持續(xù)惡心或嘔吐

腹瀉持續(xù)超過兩三天

持續(xù)便秘超過兩三天

便血，糞便可能呈血紅色或黑色柏油樣

吐血或咖啡渣樣物質(zhì)

腹部嚴(yán)重觸痛

黃疸，皮膚和眼白發(fā)黃

腹部腫脹或明顯脹氣

方法2：改變生活方式

1、確認(rèn)引起潰瘍部位疼痛的原因。首先，找出引起潰瘍部位疼痛的原因，可能是任何加劇胃痛的食物或飲料。弄清楚原因后，盡量避開它們。你可能需要記錄會引起問題的食物和飲料。先從常見的刺激物開始，比如辛辣食物、酸性強(qiáng)的食物、酒精、咖啡因或高脂肪食物，以及會使你過敏的食物或飲料。只需要把吃的東西寫下來，并記錄吃后一小時的感受。如果一小時前吃的食物讓你感覺不適，應(yīng)該從飲食中剔除它們。

2、改變飲食。大量水果、蔬菜和全谷物組成的健康飲食，有助于減輕潰瘍引起的疼痛和胃部刺激。除了柑橘類和番茄屬植物，大部分蔬菜、水果和全谷物都不會刺激胃部。另外，吃富含維生素的食物可以促進(jìn)身體愈合，擺脫胃潰瘍。不要喝咖啡和酒。

從蔬菜和水果中攝取更多纖維，也有助于預(yù)防新的潰瘍形成，并促進(jìn)現(xiàn)有潰瘍愈合。

富含益生菌的食物對治療潰瘍或許也有幫助，包括酸奶、德國酸菜、黑巧克力、腌菜和豆奶。

停止攝取乳制品或許能稍微緩解疼痛。

最終你會弄清楚所有造成潰瘍部位疼痛的食物。把它們從飲食中剔除，很快就能減輕疼痛。

3、減少食量，不要一下子吃太多。想要緩解潰瘍引起的疼痛，其中一個方法是減少自己一次攝入的食物。這能減輕胃部負(fù)擔(dān)，減少任何時候的胃酸分泌，并減輕胃痛。

4、不要在臨睡前進(jìn)食。不要在睡前兩三個小時吃東西，否則胃酸容易在你睡覺的時候反流進(jìn)食道。

5、穿寬松的衣服。另一個有助于緩解潰瘍疼痛的方法是穿寬松的衣服。確保衣服不會勒住胃部或腹部，以免給它們造成更多壓力，刺激到潰瘍部位。

6、停止抽煙。戒煙有助于緩解潰瘍引起的疼痛。抽煙會引起許多負(fù)面影響，包括胃酸增加和胃痛加劇。只要停止抽煙，就能避免不必要的胃酸和胃痛。

7、如果疼痛持續(xù)，要去看醫(yī)生。如果自我治療、處方藥或改變生活方式都無法減輕疼痛，你應(yīng)該再次就醫(yī)。醫(yī)生可以檢查疼痛是不是潛在疾病或并發(fā)癥造成的。

方法3：使用未經(jīng)證實的藥草療法

1、向醫(yī)生咨詢藥草療法。有許多不同的藥草用于治療潰瘍引起的疼痛，不過在嘗試之前，一定要先問過醫(yī)生。雖然這些藥草通常非常安全，但是最好還是向醫(yī)生確認(rèn)它們真的對你無害。同時使用藥草療法和改變生活方式，應(yīng)該能大大改善身體的感受。

如果癥狀惡化或出現(xiàn)新的癥狀，馬上停止使用藥草療法，并聯(lián)絡(luò)醫(yī)生。

孕婦在使用下面列出的任何藥草之前，一定要先咨詢醫(yī)生。

2、喝蘆薈汁。蘆薈汁減輕炎癥，中和胃酸，進(jìn)而減輕胃痛。如果感到疼痛，可以喝每天喝半杯（100毫升）有機(jī)蘆薈汁兩次。市面上也有片劑或凝膠狀的蘆薈。按包裝上的指示使用。

由于蘆薈有通便作用，每天最多只能喝一到兩杯?；加新阅c道病的人不能服用蘆薈，比如克隆氏癥、潰瘍性結(jié)腸炎或腸道易激綜合癥。

3、服用蘋果醋。這個方法通過身體對酸的感應(yīng)讓它停止分泌胃酸。將1湯匙有機(jī)蘋果醋和180毫升水混勻。每天喝一次。只需要每天喝一次，長此以往，緩解效果會更好。

不一定要用有機(jī)產(chǎn)品，但必須是蘋果醋。其它醋沒有這樣好的效果。

4、自制檸檬水。自制檸檬水、青檸水或檸檬青檸水。將數(shù)茶匙純正檸檬和（或）青檸汁和水混勻，水的用量視你的喜好而定，也可以加一點蜂蜜。在進(jìn)食之前、期間和之后喝。柑橘類水果是酸性的，吃太多會加重胃潰瘍。不過，用水稀釋過的少量柑橘汁或許對你有幫助。比如說，將1湯匙檸檬汁和240毫升水混勻，進(jìn)食前20分鐘喝下能預(yù)防胃痛。

檸檬和青檸汁里的酸性物質(zhì)通過"反饋抑制"告訴身體停止分泌胃酸。

5、吃蘋果。潰瘍部位疼痛時，吃一個蘋果。蘋果皮含有的果膠是天然抗酸劑。

6、泡藥草茶。藥草茶有助于舒緩胃部，減輕潰瘍引起的疼痛。姜茶、茴香茶和甘菊茶都是很好的選擇。姜有抗炎和舒緩胃部的作用，也有助于緩解惡心和嘔吐。你可以買姜茶茶包，或者自己用鮮姜泡茶。大概切出1茶匙鮮姜，把它放進(jìn)沸水中泡5分鐘。倒入杯子喝下。白天隨時都能喝，尤其是進(jìn)食前20到30分鐘。

茴香有助于舒緩胃部和減少胃酸。碾碎約一茶匙茴香籽。將它們倒入一杯沸水中，按口味添加蜂蜜。進(jìn)食前20分鐘喝，每天大概兩三杯。

甘菊茶有抗炎作用，可以舒緩胃部，減少胃痛。你可以在任何賣茶的店買到甘菊茶茶包。

孕婦也能安全飲用姜茶。

7、服用蔓越莓。蔓越莓或許能阻止幽門螺旋菌在胃部生長。你可以從蔓越莓食物、蔓越莓汁或蔓越莓提取物中獲益。蔓越莓含有水楊酸。如果你對阿司匹林過敏，不要吃蔓越莓。

蔓越莓可能影響一些藥物的作用，比如華法林（Coumadin）。服用蔓越莓提取物之前，應(yīng)該先咨詢醫(yī)生。

8、服用甘草。去甘草甜素甘草（DGL）能有效治愈胃部，控制胃酸過多和潰瘍引起的疼痛。它是咀嚼片，可能需要一些時間來適應(yīng)它的味道。遵循生產(chǎn)商的指示，通常是每4到6小時吃2到3片。

9、服用滑榆。它能覆蓋和舒緩受刺激的胃部組織。喝90到120毫升的滑榆水，或是按生產(chǎn)商的指示服用片劑。它會引起嚴(yán)重副作用，孕婦或哺乳期婦女不得服用。

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