如何知道自己是否長了脂肪瘤

方法1：識別癥狀

1、檢查皮膚下是否有小腫塊。脂肪瘤通常呈丘狀凸起，大小不等，長度一般在豌豆大小到約三厘米之間。出現(xiàn)在背部等部位時，它們可能會更大。這些腫塊是由該部位的脂肪細(xì)胞迅速增加形成的。

2、了解脂肪瘤和囊腫的區(qū)別。與脂肪瘤相比，囊腫的形狀更清晰，質(zhì)感更堅硬。脂肪瘤形成的腫塊，長度一般不會超過三厘米。而囊腫則可能更大。

3、檢查腫塊的柔軟程度。脂肪瘤摸上去很柔軟，也就是說，按壓時它們會在手指下移動。這類腫瘤對周圍區(qū)域的附著性很弱，因此，盡管位置相對固定，你仍然可以讓它在皮膚下小范圍地移動。

4、注意你感覺到的任何疼痛。盡管脂肪瘤沒有任何神經(jīng)，通常是無痛的，但如果長在錯誤的位置，它們?nèi)匀豢赡芤鹛弁础＿@種疼痛是因為神經(jīng)附近的腫瘤開始生長時，會壓迫到神經(jīng)。如果你在脂肪瘤位置附近感到疼痛，請咨詢醫(yī)生。

方法2：監(jiān)測腫瘤

1、發(fā)現(xiàn)脂肪瘤時記錄下來。你必須知道脂肪瘤長了多長時間，以及這段時間內(nèi)它是否有任何變化。開始注意到脂肪瘤時，請記下日期。如果你決定切除腫塊，那么你的記錄對醫(yī)生會有所幫助。記住，腫塊可以一直留在同一位置數(shù)年而不產(chǎn)生任何不良的副作用。大多數(shù)人切除腫塊只是因為不喜歡它們的外觀。

2、檢查腫塊是否在生長。腫瘤在皮膚下的時間越長，它生長的可能性就越高。但是，由于這類腫瘤的生長速度非常緩慢，因此，判斷它是否長大很多相對較難。首次注意到腫塊時，你可以使用卷尺進(jìn)行測量，以便記錄它的生長。如果發(fā)現(xiàn)腫瘤長得很快，那么它很可能不是脂肪瘤，你應(yīng)該立即就醫(yī)。脂肪瘤可以從豌豆大小開始生長。但是，它的直徑一般不會超過3厘米左右，盡管不能完全排除脂肪瘤的可能，但任何尺寸大于3厘米的腫塊都有可能是其他類型的腫瘤。

3、確定腫瘤的質(zhì)地。如上文所述，脂肪瘤質(zhì)地柔軟，推壓時，可以在皮膚下略微活動。柔軟及略微活動的能力都是好跡象，被稱為"惡性腫瘤"的不良腫瘤通常質(zhì)地堅硬、位置固定，也就是說，受到觸摸時，它們不會移動或偏移。

方法3：了解風(fēng)險因素

1、知道年齡在脂肪瘤的形成過程中起到一定的作用。這類腫瘤多發(fā)于40歲到60歲人群。但是，任何年齡段的人都有可能長出脂肪瘤，只是40歲以后這類腫瘤的發(fā)病風(fēng)險會更高一些。

2、知道某些疾病會讓人更容易長出脂肪瘤。有些健康問題會增加長出脂肪瘤的幾率。通常與脂肪瘤有關(guān)的健康問題包括：Bannayan-Riley-Ruvalcaba綜合征。

馬德龍綜合征。

痛性肥胖病

Cowden綜合征。

加德納綜合征。

3、知道脂肪瘤與基因有關(guān)。研究表明，你的遺傳遺產(chǎn)，即你家庭成員的健康狀況，與你自己的健康之間存在著聯(lián)系。如果你的祖母長過脂肪瘤，那么你也長脂肪瘤可能性會很高，因為你們的基因相同。

4、知道肥胖會使人更容易長出脂肪瘤。如上文所述，脂肪瘤是脂肪細(xì)胞在特定部位快速生長形成的。但苗條、健康的人也有可能長出脂肪瘤。肥胖時，你的脂肪細(xì)胞會比一般人多，多余的脂肪細(xì)胞更容易聚集到一起，形成脂肪瘤。

5、注意有身體接觸的體育運(yùn)動造成的傷害。如果經(jīng)常參加有身體接觸的體育運(yùn)動，而同一部位遭遇反復(fù)擊打，那么該部位長出脂肪瘤的幾率會更高。如果你身體的某一部位經(jīng)常受傷，請確保下次運(yùn)動時保護(hù)好該部位。

方法4：在家中治療脂肪瘤

1、使用繁縷。繁縷是一種小型植物，通常被認(rèn)為是雜草，并因此而得名。但是，除了長在玫瑰旁邊外，繁縷還有助于治療脂肪瘤。這種植物含有皂苷，它是一種存在于某些植物中的化學(xué)物質(zhì)，可以分解脂肪組織。你可以在大多數(shù)藥店買到繁縷溶液。飯后服用這種混合物，每次一茶匙，一天三次。你還可購買繁縷軟膏來加快恢復(fù)過程。將軟膏直接涂到腫塊上，每天一次。

2、嘗試印楝。印楝是一種印度草藥。在飯菜中加入這種草藥或服用印楝補(bǔ)充劑時，它有助于分解已經(jīng)形成腫瘤的脂肪。這是因為印楝會刺激肝臟和膽囊的新陳代謝，使兩個器官更容易分解脂肪，包括腫瘤中的脂肪。

3、試試亞麻籽油。亞麻籽油富含ω-3酸。這種酸可以溶解腫瘤中的脂肪生長物，還能阻止脂肪細(xì)胞繼續(xù)生長。你應(yīng)該將亞麻籽油直接涂到患處，每天三次，以確保其效果。

4、喝更多綠茶。綠茶所含的營養(yǎng)物質(zhì)有消炎作用，有助于減少體內(nèi)脂肪組織的數(shù)量。這種消炎作用可以讓腫瘤變小，從而對它產(chǎn)生間接影響。每天喝一杯茶可以幫助你消除腫瘤，或者至少讓腫瘤不那么明顯。

5、增加姜黃的攝入量。這種印度香料含有大量的抗氧化劑，有助于消除炎癥，防止脂肪細(xì)胞在腫瘤部位增殖。每日取姜黃和橄欖油各一茶匙，混合后涂抹于脂肪腫塊上。重復(fù)這一過程，直至腫瘤完全消失。

6、喝更多的檸檬汁。檸檬汁含有檸檬酸和能夠清除體內(nèi)有害物質(zhì)的抗氧化劑，可以刺激肝臟并破壞毒素。隨著肝功能的增強(qiáng)，身體將可以更好地燃燒脂肪，包括脂肪瘤中的脂肪細(xì)胞。在水、茶和其他飲料中加入檸檬汁。

方法5：請醫(yī)生治療脂肪瘤

1、做手術(shù)切除腫瘤。去除脂肪瘤最有效的方法是手術(shù)切除。一般情況下，只有長到3厘米左右的腫瘤才有手術(shù)的必要。切除后，脂肪瘤通常不會再生長，復(fù)發(fā)的情況比較少見。如果腫瘤位于皮膚之下，手術(shù)時，醫(yī)生會在皮膚上開一個小切口，切掉生長物，然后清洗傷口并縫針。

這種腫瘤很少會長到內(nèi)臟中，一旦出現(xiàn)這種情況，那么醫(yī)生必須對你進(jìn)行全身麻醉才能切除腫瘤。

2、將吸脂作為一種治療方法。這種技術(shù)會吸出脂肪組織。一般來說，選擇這種方法的人切除腫瘤是出于美觀原因。如果生長物比正常情況更軟，也會使用這種方法。記住，吸脂會造成一個小疤痕，但完全愈合后，疤痕會變得很不明顯。

3、和醫(yī)生談?wù)勵惞檀甲⑸洹?/b>在去除脂肪瘤的各種方法中，這種方法的創(chuàng)口最小。醫(yī)生會將曲安奈德與百分之一利多卡因組成的類固醇混合物注射到腫瘤中心。如果生長物在一個月內(nèi)沒有消失，則再次重復(fù)此過程，直到消失為止。

警告