材料
羊肉:750克; 山藥: 半根;荸薺: 13個(gè);胡蘿卜: 1根; 姜:3片;老抽:5克;植物油:1湯匙;生抽:5克;糟豆腐乳:2塊;腐乳汁:1湯勺;冰糖:1小塊;水淀粉:5克;食鹽:5克;
暖身羊肉煲的做法
羊肉洗凈,切成小塊,老姜切片,胡蘿卜和山藥分別洗凈,去皮切成滾刀塊備用,荸薺(馬蹄)去皮備用,鍋內(nèi)加入適量的植物油
大火將油燒至7成熱,放入老姜片和羊肉塊煸炒至羊肉表面微金黃
將炒好的羊肉盛出放入半壓力電飯煲里,再將山藥和胡蘿卜塊倒入
加入糟豆腐乳和適量的乳汁(約1湯勺)、1小塊冰糖、鹽
再加入生抽、老抽、
料酒攪拌均勻,再加入勉強(qiáng)沒(méi)過(guò)食材的水
放入電飯煲,用燜的功能,燜1小時(shí)30分鐘
再調(diào)入一點(diǎn)水淀粉收濃汁,燜好后的羊肉倒在炒鍋里,大火收汁,即可
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