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鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-19 18:42:33

導(dǎo)讀現(xiàn)在很多人都很注重養(yǎng)生，那么鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)呢？今天為大家講講。材料/工具鴿子湯方法鴿子湯原料：鴿子、紅棗、枸杞、龍眼干、北芪、黨參、銀耳配料：鹽做法：1、原料圖，鴿子殺好洗凈去內(nèi)臟，各種藥材洗凈泡發(fā)好。2、鴿子剁碎和所有藥材一起放入燉盅，加鹽。3、高壓鍋放水，放一塊布在鍋底，放入燉盅。4、大火燒開后中小火燉30分鐘即可。銀耳陳皮燉乳鴿原料：乳鴿、白木耳、陳皮做法：1、乳鴿宰殺洗凈，剁成塊，放入沸水鍋中氽水2分鐘，用水沖涼，裝入湯碗中。2、水發(fā)白木耳洗凈剖塊，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中，...

現(xiàn)在很多人都很注重養(yǎng)生，那么鴿子湯怎么燉最營養(yǎng)呢？今天為大家講講。

材料/工具

鴿子湯

方法

鴿子湯
原料：鴿子、紅棗、枸杞、龍眼干、北芪、黨參、銀耳配料：鹽
做法：1、原料圖，鴿子殺好洗凈去內(nèi)臟，各種藥材洗凈泡發(fā)好。2、鴿子剁碎和所有藥材一起放入燉盅，加鹽。3、高壓鍋放水，放一塊布在鍋底，放入燉盅。4、大火燒開后中小火燉30分鐘即可。

銀耳陳皮燉乳鴿
原料：乳鴿、白木耳、陳皮
做法：1、乳鴿宰殺洗凈，剁成塊，放入沸水鍋中氽水2分鐘，用水沖涼，裝入湯碗中。2、水發(fā)白木耳洗凈剖塊，放入沸水鍋中氽一下，也放入湯碗中，再放入水發(fā)陳皮。3、鍋置中火上，下高湯燒沸，加入精鹽、味精、雞精攪勻，沖入湯碗中，上籠屜用旺火蒸30分鐘，至熟即可。

天麻燉鴿子
材料：乳鴿:1只、天麻:5克、火腿:10克、香蔥:3棵、生姜:1小塊調(diào)料：高湯:3大匙、料酒:1小匙、精鹽:1小匙、味精:小匙
做法：1、將鴿子宰殺洗凈，放入沸水中焯過，火腿切片，蔥洗凈打結(jié)，姜洗凈切片。2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結(jié)、姜同放入碗內(nèi)，放入蒸鍋蒸2小時，取出，揀去蔥、姜，加入鹽、味精調(diào)味即成。

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