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暑濕感冒該吃什么

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:27:40
導(dǎo)讀去年冬天，我的孩子出現(xiàn)了頭痛、鼻塞流涕、咳嗽的癥狀，我覺(jué)得一定是風(fēng)寒感冒，于是我去找了藥膳房的張大媽，她給了我一些食療方，我煮給孩子吃了以后真的很有效，下面我就把我的食療分享給大家。步驟/方法：第一道是蔥白生姜湯。材料有蔥白3根，生姜3片，紅糖20克，水一大碗。做法是將蔥白切碎，與生姜煮沸2分鐘，再入紅糖1分鐘，待水溫稍燙時(shí)趁熱飲用，飲后蓋被取汗。孩子吃了之后鼻塞流涕的情況沒(méi)那么嚴(yán)重了。第二道是香菜豆豉湯。材料有香菜10克，淡豆豉10克，少許芥末，適量醬油，因?yàn)楹⒆酉怖彼晕曳帕诵├苯?、花椒。?..
去年冬天，我的孩子出現(xiàn)了頭痛、鼻塞流涕、咳嗽的癥狀，我覺(jué)得一定是風(fēng)寒感冒，于是我去找了藥膳房的張大媽，她給了我一些食療方，我煮給孩子吃了以后真的很有效，下面我就把我的食療分享給大家。

步驟/方法：

第一道是蔥白生姜湯 。材料有蔥白3根，生姜3片，紅糖20克，水一大碗。做法是將蔥白切碎，與生姜煮沸2分鐘，再入紅糖1分鐘，待水溫稍燙時(shí)趁熱飲用，飲后蓋被取汗。孩子吃了之后鼻塞流涕的情況沒(méi)那么嚴(yán)重了。

第二道是香菜豆豉湯 。材料有香菜10克，淡豆豉10克，少許芥末，適量醬油，因?yàn)楹⒆酉怖彼晕曳帕诵├苯?、花椒。沸水煎?分鐘后，趁熱給了孩子飲用，蓋被取汗。這對(duì)孩子頭痛問(wèn)題很有效。

第三道是蔥豉湯 。材料有蔥白3~5根，淡豆豉10克，適量醬油。只需沸水煮3分鐘后，即可飲用。孩子就是通過(guò)這些食療，不用吃藥就好了

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