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感冒后要注意什么？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-21 10:27:43

導(dǎo)讀我朋友昨晚還好好的，今天就感冒了，挺嚴(yán)重的。因?yàn)榻裉斓奶鞖獠缓茫赡苁谴悼照{(diào)溫度過低感冒的。吃感冒藥吧，好得快，但對(duì)身體有害，會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，而且他好像還有點(diǎn)發(fā)熱等癥狀，擔(dān)心他會(huì)發(fā)燒。步驟/方法：一般感冒后都會(huì)覺得四肢無(wú)力，全身都是發(fā)軟的感覺，那么渾身酸痛應(yīng)該怎么辦呢，渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕氣重，一定要多喝幾次用生姜煮紅糖水，可以多方點(diǎn)生姜，是驅(qū)寒氣的，多喝幾次，癥狀明顯會(huì)減輕。感冒后發(fā)熱最怕就是會(huì)引起發(fā)燒，這時(shí)候要看手腳的溫度，雖然體內(nèi)的溫度已經(jīng)超出了正常的溫度，但手腳仍然是冰涼的，說明體內(nèi)的...

我朋友昨晚還好好的，今天就感冒了，挺嚴(yán)重的。因?yàn)榻裉斓奶鞖獠缓?，可能是吹空調(diào)溫度過低感冒的。吃感冒藥吧，好得快，但對(duì)身體有害，會(huì)導(dǎo)致抵抗力下降，而且他好像還有點(diǎn)發(fā)熱等癥狀，擔(dān)心他會(huì)發(fā)燒。

步驟/方法：

一般感冒后都會(huì)覺得四肢無(wú)力，全身都是發(fā)軟的感覺，那么渾身酸痛應(yīng)該怎么辦呢，渾身酸痛說明體內(nèi)寒濕氣重，一定要多喝幾次用生姜煮紅糖水，可以多方點(diǎn)生姜，是驅(qū)寒氣的，多喝幾次，癥狀明顯會(huì)減輕。

感冒后發(fā)熱最怕就是會(huì)引起發(fā)燒，這時(shí)候要看手腳的溫度，雖然體內(nèi)的溫度已經(jīng)超出了正常的溫度，但手腳仍然是冰涼的，說明體內(nèi)的寒氣還是很重，仍然可以多喝生姜水，發(fā)熱的時(shí)候可以加上1.2顆蔥一起煮，這樣是利于發(fā)汗的。

一般經(jīng)過第一天的驅(qū)寒，發(fā)汗處理后，第二天身體基本能恢復(fù)正常，但身體比較虛弱，這時(shí)，可以看舌苔，如果舌苔還是發(fā)白，這一天可以再喝一次生姜紅糖水鞏固一下，同事要多喝溫開水，其次，飲食很關(guān)鍵，應(yīng)該以清淡為主，可以吃雞蛋，豬肉及各種蔬菜，不能吃魚蝦等上火食物。

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