若要孩子不生?。坷斡泝嚎漆t(yī)生3句忠告

方法

有一種冷叫你媽覺(jué)得你冷，小兒保暖要適度。
“有一種冷叫你媽覺(jué)得你冷”是近期微信上頗為流行的一個(gè)段子，大意是一個(gè)女孩在不太冷的時(shí)候就被媽媽要求穿了羽絨服。冬天孩子應(yīng)適度保暖，但專家認(rèn)為中國(guó)的父母尤其是祖父母總是把保暖工作做得太好，以至于好心辦壞事，不少孩子被生生捂出了病。
孩子應(yīng)該穿多少衣服？專家建議小嬰兒可以比大人多加一件，大點(diǎn)的孩子應(yīng)該考慮跟成年人穿著一樣的厚度。判斷孩子是否穿夠了不要看手腳是否暖和，一般建議通過(guò)觸摸頸部后方來(lái)判斷。由于冬季一天溫差大，北方地區(qū)屋內(nèi)屋外溫差大，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)溫度來(lái)及時(shí)調(diào)整孩子的穿衣數(shù)量。
需要指出的是，一些家長(zhǎng)害怕孩子著涼于是一整天足不出戶，其實(shí)這樣反而不利于孩子適應(yīng)多變的氣候，就像溫室里的花朵，環(huán)境稍有變化就會(huì)生病。唐書生說(shuō)日本人還會(huì)特意讓孩子在冬天穿短褲來(lái)鍛煉耐寒力，他建議家長(zhǎng)應(yīng)該大膽讓孩子到戶外“凍一凍”。

孩子睡覺(jué)流汗不是出虛汗，而是太熱了。
“醫(yī)生，我的孩子經(jīng)常出虛汗怎么回事？”這是很多家長(zhǎng)會(huì)詢問(wèn)醫(yī)師的問(wèn)題，有些家長(zhǎng)還會(huì)特意說(shuō)明自己是如何判斷孩子出虛汗的，一般是嘗一下汗水有沒(méi)有咸味。對(duì)此，醫(yī)師經(jīng)?？扌Σ坏?，其實(shí)孩子出汗很多時(shí)候就是因?yàn)闊幔鲆稽c(diǎn)汗并不會(huì)有咸味，這是很多家長(zhǎng)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)。
至于孩子為什么總會(huì)在剛睡覺(jué)1-2小時(shí)出汗，這通常是因?yàn)樗昂⒆涌赡芤恢痹谕妫缓篑R上睡覺(jué)，于是剛睡覺(jué)時(shí)就開始出汗。如果孩子一整晚都在流汗，那么孩子真的是太熱了，要么穿太厚，要么蓋太多，家長(zhǎng)應(yīng)該減少覆蓋的衣物，直到孩子不再出汗。
如果家長(zhǎng)總是讓孩子睡覺(jué)的時(shí)候大汗淋漓，稍有風(fēng)吹就會(huì)著涼生病，更糟糕的是可能會(huì)引發(fā)“捂熱綜合征”，輕則出汗、脫水，重則面色蒼白、呼吸急促、口唇青紫等，甚至導(dǎo)致昏迷、呼吸衰竭等。

3月不曬被，600萬(wàn)螨蟲陪你睡，居室清潔很重要。
據(jù)國(guó)內(nèi)資料統(tǒng)計(jì)，兒科門診呼吸道感染病例占就診總?cè)藬?shù)的60%以上，也就是說(shuō)大多數(shù)上醫(yī)院看病的孩子都屬于呼吸道感染。要預(yù)防呼吸道感染，減少病原進(jìn)入呼吸系統(tǒng)也很重要，家長(zhǎng)首先要做的就是保持居室環(huán)境的清潔，經(jīng)常通風(fēng)換氣，不要讓孩子呼吸二手煙，尤其要注意經(jīng)常（2周）清潔居室消除塵螨：
1.用60℃以上的熱水燙洗孩子的衣服、被罩、被單、枕頭、玩具等；
2.要經(jīng)常移動(dòng)床墊并除塵，被褥等貼身衣物要暴曬；
3.盡量少在家里擺放毛絨玩具、花草，使用毛絨地毯等，有擺放的要注意定期清潔；
4.每1-2周進(jìn)行大掃除，清潔家中死角，包括床底、沙發(fā)底、冰箱背面等，桌子椅子等用濕布拭擦，保持居室清潔。

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