6種服飾或讓你生病勿以健康換美麗

方法

高跟鞋
　　高跟鞋穿在腳上，不僅令矮個(gè)女性“長高”，還可使身材顯得更苗條，曼妙身姿盡顯。但高跟鞋會(huì)引起拇趾囊腫、足繭和錘狀趾，造成腳后跟疼痛，從而引發(fā)臀部和背部疼痛。若鞋跟超過5厘米，還會(huì)引發(fā)應(yīng)力性骨折和腳踝扭傷，甚至是跟腱縮短。
　　穿高跟鞋對(duì)腰部造成的損傷很容易讓人忽視。女生穿上高跟鞋后，人體向后傾斜，才能保證身體平衡，這樣會(huì)導(dǎo)致人體重心上移至腰部，腰椎處于緊張狀態(tài)，穿的時(shí)間越長，腰背肌肉和腰椎受到損傷就越大。開始可能僅僅是腰背疼痛、腰肌勞損，到后來就有腰椎間盤突出、骨質(zhì)增生等病癥的危險(xiǎn)。

領(lǐng)帶
　　男人的健康也會(huì)受到不良服飾的損害。一項(xiàng)發(fā)表在《英國眼科雜志》上的研究表明，每天領(lǐng)帶系得很緊，有患青光眼的風(fēng)險(xiǎn)。這是因?yàn)轭I(lǐng)帶系得太緊，壓迫頸部靜脈，影響血液流通，導(dǎo)致更多血液涌到眼部，引起眼壓上升。而眼壓升高是青光眼主要致病因素之一。
　　此外，領(lǐng)帶系得過緊也易導(dǎo)致“衣領(lǐng)綜合癥”，醫(yī)學(xué)上稱為“頸動(dòng)脈竇綜合癥”。因?yàn)轭I(lǐng)帶過緊壓迫了頸動(dòng)脈竇，人會(huì)出現(xiàn)突然頭昏目眩、四肢無力、耳鳴、眼前發(fā)黑、胸悶等癥狀。
　　所以，建議男士打領(lǐng)帶時(shí)，還是寬松些為好。

緊身衣
　　看過《亂世佳人》的人，大概都記得劇中黑人保姆拚命幫斯嘉麗束腰的場(chǎng)景。緊身內(nèi)衣雖然一直受到女性青睞，但太緊的內(nèi)衣會(huì)造成肺不張、呼吸不暢，慢性胃液倒流，嚴(yán)重者還會(huì)昏厥。同時(shí)，長期穿緊身胸衣也會(huì)造成肋骨骨折變形，內(nèi)臟損傷等可能性。
　　緊身牛仔褲也會(huì)引起腿部神經(jīng)痛和燒心，加重疝氣。發(fā)表在《加拿大醫(yī)學(xué)會(huì)期刊》上的研究顯示，女性穿瘦身褲會(huì)使異常性股痛（表現(xiàn)為刺痛、麻木和灼痛）的可能性大大增加。
美國康奈爾大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，不論男女，如果衣領(lǐng)過緊，會(huì)造成流向大腦頸動(dòng)脈中的血液流量減少，導(dǎo)致頭疼、視力模糊和頭暈，對(duì)后背和肩膀造成壓力。

大手提袋
　　長期背著沉重的大手提袋，會(huì)引起后背疼痛和肩部扭傷，甚至頭疼；還會(huì)引起退行性關(guān)節(jié)病。
　　據(jù)美國脊醫(yī)協(xié)會(huì)了解，女性應(yīng)該避免背超過自己體重10%的包，尤其是那些“媽媽包”，還有那些重型“男包”。
　　英國脊醫(yī)協(xié)會(huì)的一項(xiàng)調(diào)查顯示，那些平常的男款流行包重達(dá)14鎊（內(nèi)裝筆記本，IPad，還有電池），兩側(cè)不平衡會(huì)引起后背和肩部疼痛，還會(huì)影響姿態(tài)。

　建議人們攜帶寬肩帶的小手提包。

人字拖
　　人字拖目前很時(shí)髦，代表時(shí)尚、自由、活潑，但長久穿人字拖有害健康。
　　人字拖為腳提供的支撐力很少，會(huì)導(dǎo)致足弓塌陷、足底筋膜炎和足跟骨刺。腳穿人字拖走路時(shí)，步幅會(huì)縮短，腳趾也會(huì)蜷曲，會(huì)導(dǎo)致髖部、膝蓋和后背疼痛。此外，穿人字拖，腳部也更容易受到外傷。
　　如果喜歡穿人字拖，不妨選擇有坡度、能為足弓提供一定支撐力的款式，但也不要穿著長時(shí)間走路。

耳環(huán)
　　戴著耳環(huán)，人顯得更搖曳生姿，但如果穿耳洞、佩戴耳環(huán)不當(dāng)，或佩帶廉價(jià)耳環(huán)，反而會(huì)傷害健康。
　　很多金屬耳環(huán)中會(huì)含有一定量的鎳、鉻等元素，價(jià)格低廉、質(zhì)量不好的合成金屬飾品，添加成分更復(fù)雜，很容易引起皮膚過敏，甚至出現(xiàn)紅斑、水泡、瘙癢等癥狀，引發(fā)接觸性皮炎。
　　長期佩帶又大又沉的耳環(huán)，會(huì)造成耳垂松弛下垂、穿孔，嚴(yán)重者引發(fā)耳垂撕裂。
　　在取、戴小巧的耳釘時(shí)，如果不慎容易將耳釘?shù)暨M(jìn)耳道，人的耳道彎曲度大，非常柔軟，用挖耳杓或其他堅(jiān)硬物掏取容易對(duì)耳道造成損傷或感染。

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