冬季皮膚干燥起皮如何緩解

美容法

皮膚干燥起皮是因?yàn)榻琴|(zhì)中缺乏水分，想要緩解皮膚干燥起皮的癥狀，不僅僅是要幫助皮膚補(bǔ)水還要幫助鎖住水分。
精華液補(bǔ)水
使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補(bǔ)水，因?yàn)樗械臐饪s成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給干燥的皮膚持續(xù)提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚干燥起皮的現(xiàn)象。如果是皮膚很干的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對(duì)于的水珠吸干，以免蒸發(fā)帶走水分。

自制面膜
補(bǔ)水保濕面膜能夠幫助深層地幫助皮膚補(bǔ)水鎖水，是不錯(cuò)的緩解皮膚干燥起皮的辦法。下面就介紹幾款純天然的草本自制面膜。
杏仁蜂蜜面膜
材料：杏仁油10毫升，蜂蜜5毫升，蛋黃1個(gè)。
做法：將杏仁油、蜂蜜、蛋黃一起均勻調(diào)和成糊狀每晚均勻地涂抹在臉上，約15分鐘之后洗凈。
功效：蜂蜜、蛋黃營養(yǎng)價(jià)值豐富，既能幫助滋潤皮膚還可防治皮膚干燥皸裂。

蘆蛋面膜

材料：鮮蘆薈30克，蛋黃1個(gè)，甘油、蜂蜜適量。

做法：將蘆薈去皮之后取肉榨汁加入蛋黃、甘油、蜂蜜調(diào)勻即可。在每晚潔面之后用棉簽蘸汁液涂抹在皮膚干燥處，約5分鐘再用手進(jìn)行按摩。

功效：潤澤皮膚，幫助皮膚保持柔軟、濕潤、嬌嫩的狀態(tài)，還能舒緩皺紋呢。

涂潤膚霜
如果出現(xiàn)了皮膚干燥起皮不妨試試在全身沐浴之后，立即擦干水分涂抹上具有很好的潤膚效果的潤膚霜，給皮膚形成一層防止水分流失的保護(hù)膜。在很容易出現(xiàn)干燥的手肘、膝蓋、足踝等地方還可以多做一次護(hù)理，這樣能夠有效幫助緩解干燥起皮的情況。

食療法

皮膚干燥起皮如果能夠在飲食中加以調(diào)節(jié)，多補(bǔ)充富含維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分的食物，也能很好的幫助潤膚，遠(yuǎn)離皮膚干燥起皮困擾。
紅棗菊花粥
材料：紅棗60克，白米80克，菊花20克，紅糖適量。
做法：將新鮮的菊花花瓣，與白米、紅棗一起放入鍋中熬成粥，最后加紅糖調(diào)味即可。
功效：能夠使臉部氣色紅潤，潤澤肌膚，臉部皮膚不再干燥起皮。

百合蓮子湯
材料：蓮子30克，百合、冰糖適量。
做法：將泡好的蓮子和干百合一起入鍋加水煮熟之后，加入冰糖再煮片刻急了。
功效：有效潤澤肌膚，使肌膚水嫩有光澤。

杜鵑花茶
材料：新鮮杜鵑花適量。
做法：將杜鵑花花瓣取下之后放入杯中，直接用滾水沖泡即可。
功效：杜鵑花口感微酸，有助于活血，使皮膚潤澤有光彩。

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