步驟/方法:神經衰弱癥狀
精神萎靡,腦力不足:患者經常感到萎靡不振,腦力遲鈍,記憶力減退,工作效率低下,肢體無力,困倦思睡。工作只要持續(xù)稍微長一點的時間,就會不能集中注意力。而且,即使休息很長時間,精神依然無法恢復。常常記錯事情,丟三落四。
睡眠障礙:患者常常輾轉難眠,思慮很多,以致心情煩躁,更難入睡。即使睡著了也會常常做夢,易被吵醒,而且睡眠極淺,似乎整夜都未曾入睡。還有患者睡眠節(jié)律紊亂,即白天感到很困倦,而夜晚卻神經興奮。患者常常缺乏真實的睡眠感,明明已經鼾聲大作,醒來卻否認自己睡著了?;颊哂捎诮洺P缘乃哒系K造成心里障礙。
情緒波動:易暴怒,易煩躁,沒有耐性。經常為了未來的沒有發(fā)生的事情而擔心,經常處于緊張狀態(tài)。
緊張性疼痛:緩患者由于常常處于緊張狀態(tài)造成疼痛,以緊張性頭痛最常見。患者會感到頭重、頭脹、頭部有壓迫感,時常伴有頸痛,背痛,腰痛。這種疼痛不是由于勞累和休息不好,總的來說,是由于緊張的情緒造成。
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