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避免導(dǎo)致長(zhǎng)齲齒的小方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:01:04

導(dǎo)讀齲齒，也就是我們通常所說的蟲牙，蛀牙。很多人都因?yàn)橐恍┎缓玫牧?xí)慣從而導(dǎo)致長(zhǎng)齲齒。牙齒有齲齒，面對(duì)朋友也不好意思露出那一口黑牙吧，會(huì)很尷尬的。現(xiàn)在向大家分享一些小方法。步驟/方法：首先，最主要的是刷牙。很多人刷牙一下就好，不超過一分鐘，其實(shí)這是不正確的。刷牙時(shí)間必須要超過3分鐘，這樣牙齒才能和牙膏充分接觸，達(dá)到清潔的效果。飯后一定要用清水漱漱口，如果可以的話，刷牙更好。齲齒的形成就是因?yàn)槭澄锏臍堅(jiān)街谘例X上面，沒有及時(shí)清理，導(dǎo)致大量糖分留在牙齒上，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的沉積，從而形成蛀牙。少吃糖。說到長(zhǎng)蛀...

齲齒，也就是我們通常所說的蟲牙，蛀牙。很多人都因?yàn)橐恍┎缓玫牧?xí)慣從而導(dǎo)致長(zhǎng)齲齒。牙齒有齲齒，面對(duì)朋友也不好意思露出那一口黑牙吧，會(huì)很尷尬的?，F(xiàn)在向大家分享一些小方法。

步驟/方法：

首先，最主要的是刷牙。很多人刷牙一下就好，不超過一分鐘，其實(shí)這是不正確的。刷牙時(shí)間必須要超過3分鐘，這樣牙齒才能和牙膏充分接觸，達(dá)到清潔的效果。

飯后一定要用清水漱漱口，如果可以的話，刷牙更好。齲齒的形成就是因?yàn)槭澄锏臍堅(jiān)街谘例X上面，沒有及時(shí)清理，導(dǎo)致大量糖分留在牙齒上，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的沉積，從而形成蛀牙。

少吃糖。說到長(zhǎng)蛀牙最多的還是小孩子，因?yàn)樾∨笥驯容^喜歡吃糖，每天吃各種各樣的糖。大量的食用糖果，也會(huì)造成蛀牙的形成。所以各位家長(zhǎng)需要嚴(yán)格控制孩子，不要讓他們吃太多的糖，否則還會(huì)影響他們換牙。

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