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孕婦預(yù)防感冒的小妙招

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:57:18

導(dǎo)讀準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一，如果孕期內(nèi)感冒處理不當(dāng)，很容易對腹中的寶寶造成傷害。為了寶寶和自己，一定要在發(fā)燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態(tài)。孕婦如何預(yù)防感冒呢？我們可以從生活上的小細(xì)節(jié)做起！步驟/方法：每天晚上睡覺前準(zhǔn)備一盆熱水，用來泡腳，水量要沒過腳面，泡十五分鐘，指導(dǎo)腳面略有發(fā)紅。熱水泡腳不僅能夠預(yù)防感冒，還能有效的促進(jìn)睡眠哦，讓你美美的睡一覺。可以加一幾滴有安神作用的精油，幫助睡眠。每天早上用冷水洗臉，這樣有利于增強(qiáng)人體對感冒的抵抗力。除了用冷水洗臉外，還可以用鼻孔輕輕吸入...

準(zhǔn)媽媽是最害怕感冒的人群之一，如果孕期內(nèi)感冒處理不當(dāng)，很容易對腹中的寶寶造成傷害。為了寶寶和自己，一定要在發(fā)燒之前把這鼻塞、嗓子痛、頭暈等扼殺在開始的狀態(tài)。孕婦如何預(yù)防感冒呢？我們可以從生活上的小細(xì)節(jié)做起！

步驟/方法：

每天晚上睡覺前準(zhǔn)備一盆熱水，用來泡腳，水量要沒過腳面，泡十五分鐘，指導(dǎo)腳面略有發(fā)紅。熱水泡腳不僅能夠預(yù)防感冒，還能有效的促進(jìn)睡眠哦，讓你美美的睡一覺?？梢约右粠椎斡邪采褡饔玫木停瑤椭?。

每天早上用冷水洗臉，這樣有利于增強(qiáng)人體對感冒的抵抗力。除了用冷水洗臉外，還可以用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次，這樣也有利于減小患上感冒的機(jī)會。早上和晚上要注意保暖，季節(jié)交替的時(shí)候又特別要注意，這時(shí)候很容易就感冒了，感冒的話也盡量別吃藥，對胎兒不好。

我們平常說感冒了喝姜湯，里面都少不了蔥這個(gè)大功臣。蔥對于預(yù)防感冒可是有很大用處的哦。不喜歡生吃蔥的人，可以把燒熱的油淋在切好的蔥上面，或者是拿去拌在菜里面，都是有很好的預(yù)防作用的。如果天氣太熱也盡量少開空調(diào)，可以用水擦拭身子降溫。

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