步驟/方法:
飲料。很多人都愛喝飲料,因?yàn)楸劝组_水好喝。想喝什么味道的就有什么味道的。但是從保健上來說,多喝飲料對(duì)身體非常不好。有些廠商在產(chǎn)品上標(biāo)明“不含任何防腐劑”,這只是為了讓你買的。為了延長(zhǎng)保質(zhì)期,他們會(huì)天假大量的防腐劑,再加上香料。并不是所有的都不好,但是為了健康,還是少喝為好。最便宜的最健康的就是白開水。
劣質(zhì)吸管。有關(guān)部門指出,不合格的一次性塑料吸管采用聚氯乙烯材料甚至是廢棄的材料制作,含有大量的塑化劑,使用這種吸管無(wú)疑是在“吸毒”。在三無(wú)產(chǎn)品中,一些有顏色的吸管還要使用燃料漂染,含有更多的有毒物質(zhì)。我們?cè)谫?gòu)買的時(shí)候,要看廠家廠址等是否標(biāo)清,是否含有異味等。
人造奶油。最簡(jiǎn)單的例子就是你吃的炸雞腿外面、炸薯?xiàng)l,人造奶油有天然奶油的口感,用它炸的雞腿、薯?xiàng)l更香脆。因?yàn)槿嗽炷逃图庸さ漠a(chǎn)品不易,能夠延長(zhǎng)保質(zhì)期而被廣泛的使用。這種人造奶油能夠增加血粘度,有動(dòng)脈硬化和心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)。所以少吃油炸食品。
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