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孕婦懷孕期間吃什么食物利尿消腫？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:11:43

導(dǎo)讀很多女性在懷孕的時(shí)候，渾身大部分的部位都會(huì)腫起來，也就是浮腫，這是一種正常現(xiàn)象，但是這樣非常嚴(yán)重的影響了準(zhǔn)媽媽的心情。準(zhǔn)媽媽們的心情不好了，肚子里的胎兒也就受累，會(huì)直接影響腹中胎兒的健康，如果長時(shí)間抑郁，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等危險(xiǎn)。并且孕婦渾身浮腫也會(huì)每天導(dǎo)致身體不舒服，睡不好吃不香。那么浮腫該如何消除呢？吃什么食物能夠不影響胎兒還能利尿消腫呢？步驟/方法：鴨肉有清熱涼血、祛病健身的功效，常吃可利尿消腫，對(duì)于妊娠水腫有一定的幫助。貧血的孕婦每周還要注意進(jìn)食2～3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵元素。每天堅(jiān)持進(jìn)食適量的...

很多女性在懷孕的時(shí)候，渾身大部分的部位都會(huì)腫起來，也就是浮腫，這是一種正常現(xiàn)象，但是這樣非常嚴(yán)重的影響了準(zhǔn)媽媽的心情。準(zhǔn)媽媽們的心情不好了，肚子里的胎兒也就受累，會(huì)直接影響腹中胎兒的健康，如果長時(shí)間抑郁，還會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)等危險(xiǎn)。并且孕婦渾身浮腫也會(huì)每天導(dǎo)致身體不舒服，睡不好吃不香。那么浮腫該如何消除呢？吃什么食物能夠不影響胎兒還能利尿消腫呢？

步驟/方法：

鴨肉有清熱涼血、祛病健身的功效，常吃可利尿消腫，對(duì)于妊娠水腫有一定的幫助。

貧血的孕婦每周還要注意進(jìn)食2～3次動(dòng)物肝臟以補(bǔ)充鐵元素。

每天堅(jiān)持進(jìn)食適量的蔬菜和水果，就可以提高機(jī)體抵抗力，加強(qiáng)新陳代謝。

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