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緩解眼睛干澀的方法

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:09:56
導(dǎo)讀我是一個(gè)公司白領(lǐng)，經(jīng)常要對(duì)著電腦工作，現(xiàn)在是夏天了，眼睛更容易干澀了，本來(lái)我的的視力是很好的，最近發(fā)現(xiàn)好像有點(diǎn)模糊的感覺(jué)，尤其是下午的時(shí)候，后面我就和同事請(qǐng)教了一些治療眼睛干澀的方法，還是挺管用的，大家不妨試試吧。而且也不用花什么大錢哦。步驟/方法：如果感覺(jué)眼睛干澀了，一定要休息一會(huì)，滴一下滴眼液，最好是單純的那種氯化鈉的滴眼液，這種成分是比較單純的，效果也比好好。建議一天使用兩次，就可以了。下午至少要用過(guò)一次哦。敷眼睛，用喝剩下的綠茶的茶水，敷眼睛，用化妝棉沾濕就可以直接敷在眼里上面了，注意一...
我是一個(gè)公司白領(lǐng)，經(jīng)常要對(duì)著電腦工作，現(xiàn)在是夏天了，眼睛更容易干澀了，本來(lái)我的的視力是很好的，最近發(fā)現(xiàn)好像有點(diǎn)模糊的感覺(jué)，尤其是下午的時(shí)候，后面我就和同事請(qǐng)教了一些治療眼睛干澀的方法，還是挺管用的，大家不妨試試吧。而且也不用花什么大錢哦。

步驟/方法：

如果感覺(jué)眼睛干澀了，一定要休息一會(huì)，滴一下滴眼液，最好是單純的那種氯化鈉的滴眼液，這種成分是比較單純的，效果也比好好。建議一天使用兩次，就可以了。下午至少要用過(guò)一次哦。

敷眼睛，用喝剩下的綠茶的茶水，敷眼睛，用化妝棉沾濕就可以直接敷在眼里上面了，注意一定是要冷的茶水哦，敷上去冰冰涼涼的，很舒服的，在眼睛干澀的時(shí)候用，很有效果的。

多吃胡蘿卜，平時(shí)可以用胡蘿卜熬成粥，如果是白領(lǐng)，最好是一個(gè)禮拜吃4次胡蘿卜粥，如果膩了，就換粗糧粥，這樣交替著吃，效果也比好，可以有效的補(bǔ)充維生素A，提高視力。

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