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解暑的食物

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:10:14

導(dǎo)讀在這個(gè)酷熱的夏天，要時(shí)刻記得防暑，今天我跟大家分享幾種解暑的好食物，希望可以幫助大家，以下是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：步驟/方法：西瓜。俗話說(shuō)“夏日吃西瓜，藥物不用抓”西瓜有清熱解暑、降血壓等功效，是夏天解暑必備的水果。綠豆湯。夏天喝綠豆湯有很好的解暑功效，因?yàn)榫G豆湯有消暑益氣、清熱解毒、潤(rùn)喉止渴等功效。金銀花茶。它具有清熱解毒等功效，是夏天解暑的好茶飲。建議夏天經(jīng)常出外工作的人，可多喝金銀花茶，預(yù)防中暑。...

在這個(gè)酷熱的夏天，要時(shí)刻記得防暑，今天我跟大家分享幾種解暑的好食物，希望可以幫助大家，以下是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)：

步驟/方法：

西瓜。俗話說(shuō)“夏日吃西瓜，藥物不用抓”西瓜有清熱解暑、降血壓等功效，是夏天解暑必備的水果。

綠豆湯。夏天喝綠豆湯有很好的解暑功效，因?yàn)榫G豆湯有消暑益氣、清熱解毒、潤(rùn)喉止渴等功效。

金銀花茶。它具有清熱解毒等功效，是夏天解暑的好茶飲。建議夏天經(jīng)常出外工作的人，可多喝金銀花茶，預(yù)防中暑。

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