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白內(nèi)障病人的食療

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:09:09

導(dǎo)讀白內(nèi)障是年紀(jì)比較大的人容易患上的一種疾病，由于白內(nèi)障是致盲性眼病，因此對于白內(nèi)障這種可怕的眼病，不僅要重視科學(xué)的治療，在飲食方面也是需要引起人們重視的。如果引起了重度白內(nèi)障，危害性是極大的。下面給大家分享一些關(guān)于白內(nèi)障病人吃些什么好的經(jīng)驗。步驟/方法：多吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的蔬菜（比如菠菜，甘藍(lán)、芥菜，胡蘿卜等）有助于吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，有效地預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退。富含維生素E的食物（花生、芝麻、萵苣、黃花菜，乳類）可以很好地使眼睛生物膜發(fā)揮正常的生理功能及推遲眼睛細(xì)胞的衰老。含...

白內(nèi)障是年紀(jì)比較大的人容易患上的一種疾病，由于白內(nèi)障是致盲性眼病，因此對于白內(nèi)障這種可怕的眼病，不僅要重視科學(xué)的治療，在飲食方面也是需要引起人們重視的。如果引起了重度白內(nèi)障，危害性是極大的。下面給大家分享一些關(guān)于白內(nèi)障病人吃些什么好的經(jīng)驗。

步驟/方法：

多吃富含葉黃素和玉米黃質(zhì)的蔬菜（比如菠菜，甘藍(lán)、芥菜，胡蘿卜等）有助于吸收進入眼球內(nèi)的有害光線，有效地預(yù)防眼睛的老化，延緩視力減退。

富含維生素E的食物（花生、芝麻、萵苣、黃花菜，乳類）可以很好地使眼睛生物膜發(fā)揮正常的生理功能及推遲眼睛細(xì)胞的衰老。

含有鋅的食物（例如青魚、沙丁魚、瘦肉。核桃等）可以補充白內(nèi)障的人晶狀體中含鋅元素?？梢杂行е委煱變?nèi)障及夜盲癥等疾病。

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