步驟/方法:
海帶,它里面不僅含有豐富的?;撬?,可以降低血及膽汗中的膽固醇,其中豐富的食物纖維褐藻酸,還可以抑制膽固醇的吸收。
甘薯,它不僅可以中和我們體內(nèi)多余的酸,保持人體酸堿平衡。還因為它含有較多的纖維素,可以潤腸。對于降脂也有一定的作用。
玉米,它之所以具有降低血清膽固醇的作用,是因為含有豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等。
牛奶,它可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收,是因含有較多的鈣質(zhì),能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性。
除了上面所說的那些,還有燕麥 蘋果 洋蔥 胡蘿卜 無花果 等等都對肝病患者有好處
聲明:本網(wǎng)頁內(nèi)容旨在傳播知識,若有侵權(quán)等問題請及時與本網(wǎng)聯(lián)系,我們將在第一時間刪除處理。TEL:0731-84117792 E-MAIL:11247931@qq.com