步驟/方法:
在平時的時候,多運(yùn)動,增強(qiáng)自己的抵抗力和御寒能力。這是最好的辦法,比如冬泳、洗冷水澡。
多吃一些溫性食物,比如羊肉、驢肉,能夠增強(qiáng)自身的御寒能力。
天氣轉(zhuǎn)涼的時候,記得增添衣服保暖,不要讓寒氣侵襲身體。
自己覺得哪些部位有長凍瘡了的跡象,可以用生姜、蔥、花椒等一起,涂抹于患處,這樣能夠有效地防止凍瘡發(fā)出來。
也可以用風(fēng)油精來涂抹于患處,涂抹至發(fā)熱,連續(xù)幾天,就不會發(fā)出凍瘡來了。
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