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夏季如何預(yù)防腸道感染

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:03:19
導(dǎo)讀夏天假期經(jīng)常跟同學(xué)一塊出去聚餐，回家后可把肚子給害慘啦，腹痛腹瀉，惡心嘔吐，去醫(yī)院一查，醫(yī)生說(shuō)是腸道感染。醫(yī)生說(shuō)夏季氣溫高，天氣炎熱潮濕，是適合腸道病原菌生存的最佳時(shí)間，因此夏季應(yīng)做好充分的預(yù)防措施。步驟/方法：飲食衛(wèi)生：不喝生水，因?yàn)樯辛〖簿?，?huì)引起腹瀉；食物要煮熟煮透不可生吃想海鮮之類(lèi)的要更加注意；餐具食物等進(jìn)口的東西要防蒼蠅蚊蟲(chóng)的叮咬，對(duì)餐具做好消毒工作；再者就是注意個(gè)人衛(wèi)生；最后就是少食冷飲。夏季盡量少在外面就餐。像那種沒(méi)有衛(wèi)生許可證的路邊小攤夏天我們最好不要去，路邊各種蚊蟲(chóng)叮咬食...
夏天假期經(jīng)常跟同學(xué)一塊出去聚餐，回家后可把肚子給害慘啦，腹痛腹瀉，惡心嘔吐，去醫(yī)院一查，醫(yī)生說(shuō)是腸道感染。醫(yī)生說(shuō)夏季氣溫高，天氣炎熱潮濕，是適合腸道病原菌生存的最佳時(shí)間，因此夏季應(yīng)做好充分的預(yù)防措施。

步驟/方法：

飲食衛(wèi)生：不喝生水，因?yàn)樯辛〖簿?，?huì)引起腹瀉；食物要煮熟煮透不可生吃想海鮮之類(lèi)的要更加注意；餐具食物等進(jìn)口的東西要防蒼蠅蚊蟲(chóng)的叮咬，對(duì)餐具做好消毒工作；再者就是注意個(gè)人衛(wèi)生；最后就是少食冷飲。

夏季盡量少在外面就餐。像那種沒(méi)有衛(wèi)生許可證的路邊小攤夏天我們最好不要去，路邊各種蚊蟲(chóng)叮咬食物后會(huì)滋生大量的細(xì)菌，進(jìn)入人體的胃腸道會(huì)引起不適。我們可以選擇衛(wèi)生條件優(yōu)質(zhì)的餐館。

遠(yuǎn)動(dòng)：堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做到勞逸結(jié)合，增強(qiáng)自身的免疫力減少疾病的發(fā)生率。

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