步驟/方法:
首先,我們需要注意自己的飲食衛(wèi)生,特別是夏季,夏季的溫度較高,食物容易變質(zhì),不要吃不干凈的東西,養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
還有使用一些超市里買(mǎi)的食物時(shí)要注意看保質(zhì)期,食用罐頭食物時(shí)要特別注意,開(kāi)罐頭不要放置太長(zhǎng)時(shí)間,盡快食用,以免食物變壞,染上疾病
食用蔬菜水果時(shí)要將食物洗干凈,防止農(nóng)藥的殘留,一些肉類(lèi)食品千萬(wàn)要煮熟,食用生或者半生的食物都有可能治病,要確保食物的熱透。
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