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預(yù)防脫發(fā)的幾個(gè)方法

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:01:54

導(dǎo)讀不管男的女的都很討厭脫發(fā)，而且也很怕脫發(fā)，發(fā)量少了，人看上去就會(huì)顯老很多的，其實(shí)，調(diào)整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。我有幾個(gè)方法是可以預(yù)防脫發(fā)的，大家可以參考看看哦。步驟/方法：很多的書上都有說過：芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，經(jīng)常食用這些東西可以預(yù)防脫發(fā)的情況哦，大家不妨參考試試看。經(jīng)常按摩頭皮，因?yàn)轭^部其實(shí)也是有很多穴位的，大家在洗頭的時(shí)候輕輕的按摩幾分鐘，可以緩解壓力還能預(yù)防脫發(fā)哦，早上起床后可以可以用手當(dāng)梳子梳頭。最后要和大家特別指出：容易脫發(fā)是因?yàn)轭^皮比較...

不管男的女的都很討厭脫發(fā)，而且也很怕脫發(fā)，發(fā)量少了，人看上去就會(huì)顯老很多的，其實(shí)，調(diào)整生活方式，是可以幫助避免或推遲這一煩惱的。我有幾個(gè)方法是可以預(yù)防脫發(fā)的，大家可以參考看看哦。

步驟/方法：

很多的書上都有說過：芹菜、香菜、西蘭花都有比較好的抗雄性激素的作用，經(jīng)常食用這些東西可以預(yù)防脫發(fā)的情況哦，大家不妨參考試試看。

經(jīng)常按摩頭皮，因?yàn)轭^部其實(shí)也是有很多穴位的，大家在洗頭的時(shí)候輕輕的按摩幾分鐘，可以緩解壓力還能預(yù)防脫發(fā)哦，早上起床后可以可以用手當(dāng)梳子梳頭。

最后要和大家特別指出：容易脫發(fā)是因?yàn)轭^皮比較油膩，那么大家為了控油，肯定是不能吃太多油膩的東西，尤其是燒烤類的食物，大家可一定要記住控制自己的嘴巴哦。

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