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教你夏天如何遠(yuǎn)離炎熱

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:01:52

導(dǎo)讀人顱內(nèi)的動(dòng)脈血管對疼痛是很敏感的,在高溫季節(jié),運(yùn)動(dòng)勞作后頭部易出汗,這時(shí)血管擴(kuò)張,如果用冷水沖洗,有可能引起顱內(nèi)血管功能異常,發(fā)作時(shí)會(huì)有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑、嘔吐的現(xiàn)象,嚴(yán)重時(shí),可能會(huì)引起顱內(nèi)大出血?？梢娨岳淇篃岬姆绞绞遣豢扇〉?。夏天氣溫接近人體的溫度,人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主,所以用熱來除熱才是比較好的養(yǎng)生方法。步驟/方法：首先是使用熱毛巾進(jìn)行擦身是比較的合適的:主要是因?yàn)橄奶?人的身體上是會(huì)出現(xiàn)比較多的汗，一定要及時(shí)祛除汗液，這樣才能使皮膚透氣,但一定要使用熱毛巾，這樣才能起到降溫的作用。其次是洗...

人顱內(nèi)的動(dòng)脈血管對疼痛是很敏感的, 在高溫季節(jié), 運(yùn)動(dòng)勞作后頭部易出汗, 這時(shí)血管擴(kuò)張, 如果用冷水沖洗, 有可能引起顱內(nèi)血管功能異常, 發(fā)作時(shí)會(huì)有頭發(fā)暈、眼發(fā)黑、嘔吐的現(xiàn)象, 嚴(yán)重時(shí), 可能會(huì)引起顱內(nèi)大出血?？梢娨岳淇篃岬姆绞绞遣豢扇〉?。夏天氣溫接近人體的溫度, 人體散熱方式以汗蒸發(fā)為主, 所以用熱來除熱才是比較好的養(yǎng)生方法。

步驟/方法：

首先是使用熱毛巾進(jìn)行擦身是比較的合適的: 主要是因?yàn)橄奶?人的身體上是會(huì)出現(xiàn)比較多的汗，一定要及時(shí)祛除汗液，這樣才能使皮膚透氣, 但一定要使用熱毛巾，這樣才能起到降溫的作用。

其次是洗熱水澡: 主要是因?yàn)橛美渌丛钑?huì)導(dǎo)致皮孔的收縮的, 洗澡結(jié)束后會(huì)更熱的, 但是熱水洗澡, 會(huì)是毛孔張開，血液循環(huán)增加，這樣是有利于排熱的。夏季該出汗一定要出汗，這才是符合自然規(guī)律和人體節(jié)律的方式。

最后是要盡量的多喝熱茶: 對于冷的飲料起到暫時(shí)性的解暑, 不能長時(shí)間的起到解熱、解渴的作用, 主要是因?yàn)楹葻岵杩梢允姑?xì)血管舒張, 體溫得到下降, 這是簡便易行的絕妙良方。

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