步驟/方法:
第一,用溫?zé)岬牟杷詈檬沁x擇內(nèi)服外用的方法,因?yàn)椴枞~本身就有解油膩的作用,還能抗癌,經(jīng)常喝對身體有好處,外用的話,它又有消炎的作用哦,對付痘痘很管用的,每天堅(jiān)持兩次哦。
第二,不要太經(jīng)常洗臉,一天保持兩次就可以了,如果感覺臉上出油了,可以吸油紙輕輕擦拭,經(jīng)常洗臉會增加皮膚的敏感性,痘痘長得更嚴(yán)重的哦。
第三,你需要一個(gè)良好的睡眠時(shí)間,晚上一定不要熬夜,睡覺前不要吃夜宵,而且特別忌諱油脂和高熱量的食物,這些會加重痘痘的情況,一定要忌口哦。要是肚子真餓了,吃點(diǎn)黃瓜吧,這個(gè)對痘痘也是有幫助的。
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