步驟/方法:
首先要避免接觸各種放射性物質(zhì),如果是在實(shí)驗(yàn)室或醫(yī)院的儀器室里工作的,一定要穿好工作服,做好防輻射措施。
電腦、手機(jī)這類電子產(chǎn)品也有微量的輻射,睡覺前最好不要把手機(jī)放在枕頭下,就算關(guān)機(jī)也不行,要長(zhǎng)期和電腦打交道的人,可以在辦公桌前放一盆綠蘿,可以吸受輻射的。
在飲食上也要注意,盡量少吃煎炸、燒烤類的東西,盡量少去光顧路邊攤或肯德基這些快餐店,因?yàn)檫@類垃圾食品里面可能會(huì)含有一些致癌物質(zhì),經(jīng)常吃可能會(huì)誘發(fā)癌變。
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