孕婦鴿子湯如何做

：鴿子1只；中草藥：沙參5克，白芷5克，黨參5克，扁豆10克，枸杞10克，苡米40克，紅棗25克，山藥5克，百合5克，蓮子5克，蔥10克，姜10克，鹽少許。 做法： 1、首先把各種中草藥洗凈，蔥姜切段備用，新鮮鴿子洗凈。 2、把鴿子整個(gè)用冷水煮開(kāi)，除

我國(guó)民間有“一鴿勝九雞”的說(shuō)法。鴿子雖然長(zhǎng)的不大可是鴿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高啊，鴿子蛋可以吃，鴿子肝又有營(yíng)養(yǎng)。鴿子湯就是精華啊，濃濃的湯汁，香香的鴿肉，營(yíng)養(yǎng)很高的。鴿子湯還能促進(jìn)胎兒發(fā)育，增強(qiáng)孕婦體質(zhì)的。下面就給大家分享一下孕婦鴿子湯的做法！

材料/工具

【食材明細(xì)】 鴿子——1只；生姜——15克；食用鹽——適量；雞精——適量 紅棗——5個(gè)；枸杞——15克；蔥——四塊口味——清淡；工藝——燉；耗時(shí)——1小時(shí)；難度——簡(jiǎn)單使用的廚具：砂鍋、煮鍋

方法/步驟 1 鴿子湯的主料，輔料，調(diào)料。 鴿子一只、山藥一段、黑木耳3～4朵、鵪鶉蛋7.8個(gè)。 雞精，料酒，精鹽，姜，生蒜 2 1、鴿子洗凈，放入滾水里面，加點(diǎn)料酒，去血，撈出，洗凈。 3 2、放入姜片，蔥段，枸杞，紅棗小火燉1.5小時(shí) 4 3、山藥

孕婦鴿子湯的做法

食譜一：川貝生梨燉鴿子湯 原料：川貝母 10 克，生梨 2 只，鴿子 1 只，鹽、酒、姜適量 做法： 1、川貝母洗凈，生梨去皮、核，切塊，鴿子去毛、內(nèi)臟，洗凈。 2、上味加入鹽、酒、姜等調(diào)料后一起隔水燉煮，熟后食用。 食譜二：當(dāng)歸蒸鴿子 原料：

宰好的鴿崽一只。

[1]枸杞鴿子煲靚湯 中草藥配料表：沙參5g 白芷5g 黨參5g 扁豆10g 枸杞10g 苡米40g 紅棗25g 山藥5g 百合5g 蓮子5g 蔥10g姜10g鹽少許 制作方法： 把各種中草藥洗凈；蔥姜切段備用；新鮮鴿子洗凈。 整只鴿子用冷水煮開(kāi)（飛水），除去血末后備用。

姜片和蔥、枸杞、紅棗。

可以，鴿子本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高對(duì)貧血、病后體弱、血虛閉經(jīng)都有功效。但是，鴿子湯有益，但不要過(guò)量吃。尤其是孕婦不經(jīng)?；顒?dòng)，鴿肉中的大量脂肪融入湯中，湯中的油消化不全，容易導(dǎo)致發(fā)胖 香菇鴿子湯 原料：鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、

洗好的鴿崽放在開(kāi)水鍋里煮十分鐘。

食材 食譜熱量：286.2(大卡) 主料 鴿肉1 紅棗1 方法/步驟 1 先把鴿子殺掉(用水悶死)準(zhǔn)備燉湯用。 2 燉鴿湯用輔料，紅棗幾個(gè)，枸杞子適量，生姜片適量。 3 鴿肉悶血后切塊待燒。 4 鴿肉塊過(guò)開(kāi)水(飛水)后撈起。 5 用適量素油將備好的生姜片用小火

把蔥、姜、枸杞、紅棗、食用鹽、雞精放在大碗里，倒入清水，水沒(méi)過(guò)鴿崽。

鴿子1只，香菇2-3個(gè)，木耳3朵，山藥半根，紅棗5-8顆，枸杞少許，姜，蔥，料酒 流程 1、澆開(kāi)水，水中加少許料酒，將鴿子放入，去血水去沫，撈出，待用； 2、砂鍋放水加熱至沸騰，放入姜片，蔥段，紅棗，香菇，鴿子，轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí)； 3、1個(gè)半

蓋上蓋子燉1小時(shí)。

孕婦鴿子湯，是一款補(bǔ)品湯類(lèi)，鴿肉不但營(yíng)養(yǎng)豐富，且還有一定的保健功效，能防治多種疾病，從古至今中醫(yī)學(xué)認(rèn)為鴿肉有補(bǔ)肝壯腎、益氣補(bǔ)血、清熱解毒、生津止渴等功效。 所需食材 鴿子一只、山藥一段、黑木耳2～3朵、鵪鶉蛋6～7個(gè)。 制作方法 1、鴿

一個(gè)小時(shí)后出鍋，不用在加任何調(diào)料，開(kāi)吃。

加適量的紅棗、枸杞子、黃芪、淮山、玉柱、沙參、黨參都可以。 我經(jīng)常煲湯都放這些，無(wú)論雞湯、骨頭湯都可以放， 這些煲湯料對(duì)孕婦沒(méi)有不良影響，湯也好喝。或者加個(gè)豬肚下去煲，更有營(yíng)養(yǎng)更好喝。

小竅門(mén)

鴿子要用熱水燙透，才好煺毛。

加適量的紅棗、枸杞子、黃芪、淮山、玉柱、沙參、黨參都可以。 我經(jīng)常煲湯都放這些，無(wú)論雞湯、骨頭湯都可以放， 這些煲湯料對(duì)孕婦沒(méi)有不良影響，湯也好喝?；蛘呒觽€(gè)豬肚下去煲，更有營(yíng)養(yǎng)更好喝。

孕婦鴿子湯如果用乳鴿（指4周齡的幼鴿）來(lái)燉，營(yíng)養(yǎng)更佳。

孕婦沒(méi)有必要喝鴿子湯的，如果是以后刨腹產(chǎn)的話，為了傷口愈合可以喝，無(wú)所謂公母，如果以后為了下奶就喝公鴿子湯，母鴿子湯會(huì)回奶的。

正確的殺鴿子方法：殺鴿子的方法是放在水里悶死的。這樣可以保證營(yíng)養(yǎng)不流失。如果覺(jué)得太殘忍，也可以用白酒灌到鴿子嘴里，過(guò)一會(huì)鴿子就死了。

孕婦喝鴿子湯對(duì)身體很好1、山藥鴿子湯2、天麻鴿子湯3、枸杞鴿子湯4、陳皮銀耳鴿子湯還有很多

結(jié)語(yǔ)

自己喜歡加什么都可以，適合自己的口味會(huì)更美味哦。好了，以上就是“孕婦鴿子湯怎么做”了，僅供參考。。。

食材明細(xì) 主料 花膠130克 鴿子半只 輔料鹽2克 黃芪10克 紅棗5顆 姜1片 枸杞6克 沙參15克 黨參15克 玉竹8克 其他口味 煲工藝 一小時(shí)耗時(shí) 普通難度 花膠鴿子湯的做法步驟 1 準(zhǔn)備好所需食材（鴿子可選用老鴿，煲湯比較有味，花膠事先泡發(fā)） 2 鴿子

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孕婦鴿子湯怎么燉最營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

加適量的紅棗、枸杞子、黃芪、淮山、玉柱、沙參、黨參都可以。

我經(jīng)常煲湯都放這些，無(wú)論雞湯、骨頭湯都可以放，

這些煲湯料對(duì)孕婦沒(méi)有不良影響，湯也好喝。或者加個(gè)豬肚下去煲，更有營(yíng)養(yǎng)更好喝。

孕婦喝鴿子湯是公鴿子還是母鴿子

孕婦沒(méi)有必要喝鴿子湯的，如果是以后刨腹產(chǎn)的話，為了傷口愈合可以喝，無(wú)所謂公母，如果以后為了下奶就喝公鴿子湯，母鴿子湯會(huì)回奶的。

鴿子湯怎么燉適合孕婦

孕婦喝鴿子湯對(duì)身體很好1、山藥鴿子湯2、天麻鴿子湯3、枸杞鴿子湯4、陳皮銀耳鴿子湯還有很多

各位專(zhuān)業(yè)人士.孕婦可以喝花膠鴿子湯嗎

食材明細(xì)

主料

花膠130克

鴿子半只

鹽2克

黃芪10克

紅棗5顆

姜1片

枸杞6克

沙參15克

黨參15克

玉竹8克

其他口味

煲工藝

一小時(shí)耗時(shí)

普通難度

花膠鴿子湯的做法步驟

1

準(zhǔn)備好所需食材（鴿子可選用老鴿，煲湯比較有味，花膠事先泡發(fā)）

2

鴿子肉洗凈后切大塊

3

把黨參、沙參折成小段，與鴿子肉、紅棗、黃芪等一同入鍋

4

泡發(fā)好的花膠與姜片也放入鍋中

5

加入足量清水（注：我選用的是迷你型砂鍋，煲出來(lái)的湯大概是兩人的份量，即普通的飯碗3碗多點(diǎn)的量，如家中人多，需添加食材，并更換大鍋才行哦）

6

蓋好蓋子，大火煲開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火煲1小時(shí)即可

7

享用前可加入少許鹽調(diào)味

小竅門(mén)

1.挑選花膠首選有厚度的，煲起不腥不潺和不溶化，入口又滑又爽的，才算佳品。

2.本湯為二人份，如家中人多，可酌情加入食材，并更換大鍋

引產(chǎn)孕婦鴿子湯怎么燉最營(yíng)養(yǎng)

煮黃酒呀加生姜一塊

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