材料
銀耳:2朵;蓮子:10顆; 棗(干): 5顆;枸杞子: 20粒; 冰糖:適量;
紅棗銀耳蓮子羹的做法
銀耳變軟后,用剪刀剪去硬結(jié)部分,撕碎,越碎越好,與蓮子一起放入鍋中,加入清水,大火煮開(kāi)后,調(diào)成小火,煮15-20分鐘
煮好后,將材料和湯一起倒入膳魔師保溫瓶,注意水位要距離瓶口下沿2厘米
加入洗凈的枸杞和紅棗
再加入適量冰糖
將瓶塞和外蓋均擰緊,放置一晚
早上起來(lái),打開(kāi)瓶蓋,攪勻后就可以喝啦
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