當前位置：首頁 - 小吃 - 正文

紫薯苦瓜圈

來源：懂視網責編：小OO 時間：2020-03-19 18:26:34

導讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料紫薯：適量;苦瓜：1根;蜂蜜：適量;紫薯苦瓜圈的做法紫薯去皮切小塊紫薯塊放保鮮袋里，撒入一點水，高火微波爐轉3分鐘微波爐轉熟的紫薯塊用勺子按碎然后淋入蜂蜜，攪拌均勻成泥苦瓜洗凈去兩頭，中間切兩段，去瓤水燒開，焯一下苦瓜焯好的苦瓜用涼水沖涼往苦瓜里填滿紫薯泥，壓緊實即可...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

紫薯：適量;苦瓜：1根; 蜂蜜：適量;

紫薯苦瓜圈的做法

紫薯去皮切小塊

紫薯塊放保鮮袋里，撒入一點水，高火微波爐轉3分鐘

微波爐轉熟的紫薯塊用勺子按碎

然后淋入蜂蜜，攪拌均勻成泥

苦瓜洗凈去兩頭，中間切兩段，去瓤

水燒開，焯一下苦瓜

焯好的苦瓜用涼水沖涼

往苦瓜里填滿紫薯泥，壓緊實即可