材料
牛排:1塊; 土豆: 1個(gè);圣女果: 3顆;西蘭花: 1小棵; 橄欖油:10毫升;黃油:15克;紅酒:5毫升;食鹽:少許;
黑椒牛排的做法
將牛排洗凈后用廚房紙吸去表面水分,在牛排兩面均勻的撒上少許鹽和黑胡椒粉腌制30分鐘
土豆洗干凈后切成小塊。西蘭花切小朵,放入沸水中加少許油和鹽,燙熟后撈出盛入盤中
鍋中放入黃油,小火將黃油融化后,放入土豆塊,煎至兩面金黃后撒少許鹽調(diào)味后盛入盤中
在鍋中倒入少許橄欖油,油熱后放入牛排,一面煎2分鐘后,翻一面再煎1分鐘(直到自己喜歡的成熟度),然后淋入紅酒,繼續(xù)煎5秒鐘后,即可盛出裝入盤中
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