要保護(hù)好身體6個(gè)要害部位

方法

1. 太陽穴
　　太陽穴在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)上被稱為“經(jīng)外奇穴”，是最早被各家武術(shù)拳譜列為要害部位的“死穴”之一?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，打擊太陽穴，可使人致死或造成腦震蕩使人意識(shí)喪失。因?yàn)樘栄ㄊ秋B骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄處僅為1-2毫米，且太陽穴下方有大腦中動(dòng)脈。遭受暴力打擊，容易造成血管破裂大出血，引發(fā)顱內(nèi)血腫，使人陷入昏迷。
　　當(dāng)危險(xiǎn)發(fā)生時(shí)，首先要保護(hù)頭頸部，用一只手捂住太陽穴，另一只手從后方護(hù)住頸椎，兩個(gè)手肘向前夾緊護(hù)住面部，同時(shí)彎曲身體為“嬰兒狀”，以起到一定的緩沖作用。

2. 后腦勺
　　后腦勺里面有呼吸心跳中樞腦干，它負(fù)責(zé)維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能，可以說是“生命中樞”，大腦缺氧4分鐘即可造成腦細(xì)胞死亡。后腦勺的顱骨很薄弱，而其功能又是不可被取代的，如遭重創(chuàng)，不是殘廢就是死亡。
　　頭部受傷時(shí)，一定要盡快去醫(yī)院做頭部CT檢查，排除顱內(nèi)血腫。如果頭部受傷，呈現(xiàn)短暫昏迷后清醒，然后又再度昏迷，這可能是顱內(nèi)出血的前兆，絕不能掉以輕心，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

3. 頸椎
　　頸椎是人體最脆弱的神經(jīng)中樞“走廊”，一旦嚴(yán)重?fù)p傷即可致命。頸椎是由7塊骨頭連結(jié)組合而成，與肩膀一起支撐整個(gè)頭部，頸部兩側(cè)分布著頸動(dòng)脈，為大腦提供80%以上的血液，并與椎動(dòng)脈一起輸送血液與氧氣至心臟，如果頸椎受傷，將會(huì)影響全身，導(dǎo)致一連串的連鎖反應(yīng)，可能四肢癱瘓、生命垂危。據(jù)統(tǒng)計(jì)，頸椎損傷并發(fā)脊髓損傷率死亡率可達(dá)15%-20%。尤其高位頸椎骨折，易造成呼吸心跳驟停。
　　發(fā)生頸椎意外傷害時(shí)，應(yīng)把患者平放在地上，固定住患者的頭頸部不任其擺動(dòng)，更不能隨意進(jìn)行按摩，以防損傷神經(jīng)。如出現(xiàn)呼吸困難，必須立即清除口腔，保持呼吸道通暢，并進(jìn)行人工呼吸。

4. 四肢動(dòng)脈
　　處于上臂的肱動(dòng)脈和大腿根部的股動(dòng)脈，是在身體比較淺表的位置，尤其是股動(dòng)脈損傷最為常見，占全部血管損傷的20%。四肢動(dòng)脈不僅容易受傷，且易因出血過多導(dǎo)致死亡。如果出血量超過人體血量的30%，就可能危及生命。
　　如果受傷出現(xiàn)大傷口，首先按住動(dòng)脈上離心臟更近一端的搏動(dòng)點(diǎn)，快速止血，然后迅速用紗布按壓在傷口上。如果仍流血不止，用繃帶、手絹、毛巾等作為止血帶，勒緊傷口上端的肢體。使用止血帶不能超過1小時(shí)，每小時(shí)應(yīng)松開1-5分鐘。指壓止血法：用在不能使用止血帶的部位，在緊急情況下，可用拇指壓住出血的血管上方（近心端），使血管被壓閉住，中斷血流。

5. 心臟
　　心臟是人體的供血?jiǎng)恿?，心臟推動(dòng)血液流動(dòng)向器官、組織提供充足的血流量。如發(fā)生心臟穿透性外傷或暴力打擊，可引發(fā)大出血或心臟驟停，很多傷者在就診前就已死亡。
　　心臟嚴(yán)重受損時(shí)，傷者會(huì)出現(xiàn)暈厥、四肢抽搐、心臟停跳、脈搏消失、呼吸停止等癥狀。應(yīng)立即開始心肺復(fù)蘇急救，并打電話叫救護(hù)車。

6. 腎臟
　　腎臟位于腰部脊柱兩側(cè)，腎臟易受傷，如果腎臟受傷造成供血不足，腎組織缺乏養(yǎng)分就會(huì)死亡而由瘢痕組織取代。這種改變會(huì)在腎臟受傷后幾周或幾月后引起高血壓。如果外傷嚴(yán)重，可導(dǎo)致腎破裂，引起大出血、休克，甚至死亡。車禍、跌落、運(yùn)動(dòng)、跌倒等腰撞擊到硬物，也可因此腎破裂致死。
　　因此，老人防跌倒很重要。平時(shí)起、坐等動(dòng)作不要太急，并多加強(qiáng)下肢力量的鍛煉。

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