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哪些東西不能空腹喝？

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:00:53
導(dǎo)讀空腹的腸胃是脆弱的，有些東西空腹不能吃，也有很多東西空腹不能喝，有次空腹喝了咖啡連著胃難受了好幾天，所以我就咨詢了一下空腹什么東西不能喝，現(xiàn)在我把我所知道的分享給大家。步驟/方法：酸奶不能空腹喝，有人要問(wèn)了，牛奶不能空腹喝，酸奶也不能嗎？沒(méi)錯(cuò)，在空腹的狀態(tài)下喝酸奶，會(huì)促進(jìn)胃腸道的排空，還沒(méi)來(lái)得急吸收酸奶的營(yíng)養(yǎng)就被排空了，腸胃不是那么好的人就會(huì)拉肚子，所以酸奶適合在飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間喝。令我胃難受的咖啡也是不能空腹喝的，空腹喝咖啡會(huì)降低食欲，空腹喝咖啡會(huì)讓胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空...
空腹的腸胃是脆弱的，有些東西空腹不能吃，也有很多東西空腹不能喝，有次空腹喝了咖啡連著胃難受了好幾天，所以我就咨詢了一下空腹什么東西不能喝，現(xiàn)在我把我所知道的分享給大家。

步驟/方法：

酸奶不能空腹喝，有人要問(wèn)了，牛奶不能空腹喝，酸奶也不能嗎？沒(méi)錯(cuò)，在空腹的狀態(tài)下喝酸奶，會(huì)促進(jìn)胃腸道的排空，還沒(méi)來(lái)得急吸收酸奶的營(yíng)養(yǎng)就被排空了，腸胃不是那么好的人就會(huì)拉肚子，所以酸奶適合在飯后30分鐘到2個(gè)小時(shí)之間喝。

令我胃難受的咖啡也是不能空腹喝的，空腹喝咖啡會(huì)降低食欲，空腹喝咖啡會(huì)讓胃部受到刺激而胃液分泌增加，刺激空胃，有胃潰瘍的人是千萬(wàn)不能這么做的。不過(guò)在飯后喝是沒(méi)有問(wèn)題的。

蜂蜜最好是在飯后1個(gè)小時(shí)到2個(gè)小時(shí)之間喝，利于人體吸收蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)，如果空腹喝蜂蜜，就會(huì)使體內(nèi)酸性增加，時(shí)間一長(zhǎng)，酸過(guò)多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。另外蜂蜜不能用太燙的水沖泡。

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