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說(shuō)一說(shuō)人讓五臟排毒的有效方法哦

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 13:00:51

導(dǎo)讀我們每個(gè)人的身體內(nèi)都有毒素，然而不將這些毒素排出的話，就會(huì)引發(fā)許多的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為五臟之內(nèi)都會(huì)存在或多或少的毒素，堆積了毒素的臟器會(huì)在身體表面反應(yīng)出一些小狀況?，F(xiàn)在讓我和大家分享一下如何發(fā)現(xiàn)那些毒素并有效的排除，讓我們的身體更加健康步驟/方法：肝臟排毒方法1.吃青色的食物。比如說(shuō)青菜啊，綠茶之類的都可以有效排除毒素2.枸杞提升肝臟的耐受性3.眼淚排毒法，女人大多比男人長(zhǎng)壽是因?yàn)樗齻兘?jīng)常流眼淚，而流眼淚是幫助肝臟排毒的一個(gè)很好的方法心臟的排毒方法1.吃苦排毒。這個(gè)推薦蓮子心。鏈子心是可以入藥的一味...

我們每個(gè)人的身體內(nèi)都有毒素，然而不將這些毒素排出的話，就會(huì)引發(fā)許多的問(wèn)題。中醫(yī)認(rèn)為五臟之內(nèi)都會(huì)存在或多或少的毒素，堆積了毒素的臟器會(huì)在身體表面反應(yīng)出一些小狀況。現(xiàn)在讓我和大家分享一下如何發(fā)現(xiàn)那些毒素并有效的排除，讓我們的身體更加健康

步驟/方法：

肝臟排毒方法1.吃青色的食物。比如說(shuō)青菜啊，綠茶之類的都可以有效排除毒素2.枸杞提升肝臟的耐受性3.眼淚排毒法，女多比男人長(zhǎng)壽是因?yàn)樗齻兘?jīng)常流眼淚，而流眼淚是幫助肝臟排毒的一個(gè)很好的方法

心臟的排毒方法1.吃苦排毒。這個(gè)推薦蓮子心。鏈子心是可以入藥的一味食物，清熱解毒，可以有效化解心臟熱毒2.綠豆利尿排毒，如綠豆湯等

脾臟的排毒方法1.飯后走一走，幫助脾胃消化，不要一吃完就坐下，要堅(jiān)持哦，可以幫助消化，排出吃進(jìn)去的毒素2.吃酸，比如烏梅，醋等可以增加脾胃的消化功能，排解毒素

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