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食療治胃寒

來(lái)源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-20 12:58:08

導(dǎo)讀胃寒的基本癥狀就是就是吃寒涼的東西會(huì)拉肚子，肚子脹，特別是在吃冷的東西的時(shí)候；有些情況下還會(huì)反胃、回清水等。那么哪些食物可以緩解起到輔助治療的效果呢？下面我就來(lái)和大家交流一下步驟/方法：其實(shí)胃寒體質(zhì)的人，最簡(jiǎn)單的方法就是在做菜、煮湯等飯食時(shí)加入一些陳皮、胡椒、干姜，因?yàn)檫@寫食物（藥材）性平辛溫，可以起到驅(qū)寒除濕的作用。這個(gè)方法對(duì)于任何脾胃陽(yáng)虛的人都可以使用，而且不會(huì)有服用藥物帶來(lái)副作用的顧慮，一年四季都可以堅(jiān)持食用。胃寒的人也可以多喝熱粥，因?yàn)閾?jù)醫(yī)術(shù)上介紹的說(shuō)小米、薏米等一些谷物具有和胃氣的功效...

胃寒的基本癥狀就是就是吃寒涼的東西會(huì)拉肚子，肚子脹，特別是在吃冷的東西的時(shí)候；有些情況下還會(huì)反胃、回清水等。那么哪些食物可以緩解起到輔助治療的效果呢？下面我就來(lái)和大家交流一下

步驟/方法：

其實(shí)胃寒體質(zhì)的人，最簡(jiǎn)單的方法就是在做菜、煮湯等飯食時(shí)加入一些陳皮、胡椒、干姜，因?yàn)檫@寫食物（藥材）性平辛溫，可以起到驅(qū)寒除濕的作用。這個(gè)方法對(duì)于任何脾胃陽(yáng)虛的人都可以使用，而且不會(huì)有服用藥物帶來(lái)副作用的顧慮，一年四季都可以堅(jiān)持食用。

胃寒的人也可以多喝熱粥，因?yàn)閾?jù)醫(yī)術(shù)上介紹的說(shuō)小米、薏米等一些谷物具有和胃氣的功效，所以冬天多吃一些大米粥不僅對(duì)身體有好處，而且對(duì)脾胃也有很好的養(yǎng)護(hù)作用。

有一些人在冬天快要結(jié)束之前的換季時(shí)候，遇到氣候不穩(wěn)定或者吃飯不注意就會(huì)常常胃酸，如果這個(gè)時(shí)候，能及時(shí)的吃一個(gè)蘋果對(duì)于緩解病痛是很好的，蘋果可以中和胃酸，起到保護(hù)作用。

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