步驟/方法：
保濕是美白祛痘的基礎(chǔ)，一天8杯水，水是保證肌膚美麗健康的動力，只有當(dāng)肌膚中水分充足，才能高效吸收加在肌膚表層的營養(yǎng)成分，所以，油性痘痘皮膚，補(bǔ)水不可偷懶。
平時生活中應(yīng)注意飲食習(xí)慣，盡可能少吃那些辛辣油膩的食物，也許辛辣油膩并不是造成痘痘的元兇，但他絕對是不折不扣的"幫兇"。所以，遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物，吃蔬菜和水果不失為祛痘良方。
年輕人易造成心理壓力和精神痛苦，情緒不穩(wěn)定、心情糟糕時更容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，所以時常保持開心、樂觀、自在的心情，也有助于遠(yuǎn)離痘痘的煩惱。
其實(shí)臉部皮膚是最敏感脆弱的，不應(yīng)在面部頻繁接觸過多不同種類的化妝品，同時也要注意平時臉部清潔，選擇控油保濕的洗面奶，除此之外，適當(dāng)?shù)膽敉饷娌咳展庠?，可增?qiáng)面部的免疫力。
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