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高血壓的治療方法有哪些？

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時間：2020-03-20 13:10:09

導(dǎo)讀面對高血壓，很多人都是選擇藥物治療，沒有不斷的藥要吃，但是除了吃藥來降壓，還有什么其他的方法嗎？一一來為你揭曉。步驟/方法：飲食治療?？刂茻崮?，特別是主食的攝入量一定要控制，不要吃高蛋白的食物，例如雞、肥肉、動物內(nèi)臟。運動療法。不要吃晚飯不運動，可以出去和老伴散步，消耗體內(nèi)的熱能，減少脂肪的堆積。室內(nèi)補充氧離子?？梢栽诜块g里面種一些綠色植物，一是調(diào)節(jié)心情，綠色能使心情愉悅，二是補充房間的氧氣含量。...

面對高血壓，很多人都是選擇藥物治療，沒有不斷的藥要吃，但是除了吃藥來降壓，還有什么其他的方法嗎？一一來為你揭曉。

步驟/方法：

飲食治療?？刂茻崮埽貏e是主食的攝入量一定要控制，不要吃高蛋白的食物，例如雞、肥肉、動物內(nèi)臟。

運動療法。不要吃晚飯不運動，可以出去和老伴散步，消耗體內(nèi)的熱能，減少脂肪的堆積。

室內(nèi)補充氧離子。可以在房間里面種一些綠色植物，一是調(diào)節(jié)心情，綠色能使心情愉悅，二是補充房間的氧氣含量。

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