步驟/方法：
如果我們失眠睡不著，可以在睡前取開水加入醋，喝下后比較容易睡著。臨睡前用溫?zé)崂详惔状甏昴_心，也會使你容易進入夢鄉(xiāng)。
如果你突然發(fā)生扭傷，可以用面粉煮成漿糊狀，加入適量的老陳醋，涂在紙片上貼在手上的地方。這方法對骨關(guān)節(jié)脫臼，跌傷等外傷等都有療效。
我們還可以將一些的老陳醋放入洗滌器里清洗鼻腔，一天洗兩次，可治療鼻炎。
我們用醋洗滌輕微燙傷處效果也不錯，也可以在燙傷地方敷上在醋里浸過的紗布，也很有效果的。
還能夠有效緩解暈車暈船，我一般在出發(fā)前喝上一杯加老陳醋的溫開水，會減少惡心嘔吐等癥狀。
在流感高發(fā)季節(jié)，房間用醋熏一熏，我經(jīng)常用這個辦法熏房間，效果非常不錯，可使空氣消毒，預(yù)防感冒;用老陳醋加鹽煎服，還可止吐止瀉。
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