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圍觀！各國第一夫人的養(yǎng)生秘訣大公開

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-20 13:03:00

導(dǎo)讀當今很多女性不但在政界赫赫有名，她們是一種禮儀和形象的存在，擁有美麗不老的容顏，還有養(yǎng)生的秘訣值得我們?nèi)ヌ剿鞯?，一起來看看吧！步驟/方法：宋美齡始終保持冰肌玉骨，最重要的一個原因就是她堅持天天按摩，她每天臨睡之前都要灌腸，宋美齡每當碰到不愉快的事情就找人聊天，這點是值得我們學(xué)習(xí)的。烏克蘭前總理季莫申科總理雖然年近五旬，優(yōu)雅儀表還活力驚人，她酷愛運動，常年堅持為她的體形增加了活力。米歇爾·奧巴馬擁有健美的臂膀，她平時健身的秘訣之一就是啞鈴“錘式彎舉”。韓國前第一夫人金潤玉是李明博的運動搭檔，她經(jīng)常...

當今很多女性不但在政界赫赫有名，她們是一種禮儀和形象的存在，擁有美麗不老的容顏，還有養(yǎng)生的秘訣值得我們?nèi)ヌ剿鞯?，一起來看看吧?em>

步驟/方法：

宋美齡始終保持冰肌玉骨，最重要的一個原因就是她堅持天天按摩，她每天臨睡之前都要灌腸，宋美齡每當碰到不愉快的事情就找人聊天，這點是值得我們學(xué)習(xí)的。

烏克蘭前總理季莫申科總理雖然年近五旬，優(yōu)雅儀表還活力驚人，她酷愛運動，常年堅持為她的體形增加了活力。

米歇爾·奧巴馬擁有健美的臂膀，她平時健身的秘訣之一就是啞鈴“錘式彎舉”。

韓國前第一夫人金潤玉是李明博的運動搭檔，她經(jīng)常去散步，爬山。能堅持登山鍛煉，則可以明顯提高心肺功能，減緩女性衰老時間。

日本前第一夫人鳩山幸，她喜歡吃以根莖蔬菜為基礎(chǔ)的日本傳統(tǒng)飲食，她還比較喜歡采用當季蔬菜做主食。

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