步驟/方法:
首先,會覺得情緒低落,在短時(shí)間內(nèi)表現(xiàn)出各種情感體驗(yàn)?zāi)芰Φ臏p退,對身邊一切事物都不感興趣。
其次,如果較為嚴(yán)重時(shí),說話和動作都會明顯增加,會感到焦慮恐懼,還會出現(xiàn)自殘的情況,嚴(yán)重的傷害了自己。
還有一種醫(yī)學(xué)上稱為隱匿性抑郁癥的病人,這種情況就會反復(fù)或持續(xù)出現(xiàn)的頭痛、全身無力、心悸、體重減輕等癥狀,潛伏性很強(qiáng),不易被發(fā)現(xiàn)。
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