上班有時很浮躁怎么辦？

工作在平凡，也要兢兢業(yè)業(yè)

無論我們所從事的工作多么平凡、多么簡單，甚至微不足道，我們都要將自己的工作視為一種使命，一種責(zé)任。即使在平凡的崗位上，也要有全心全意、盡職盡責(zé)、兢兢業(yè)業(yè)、愛崗敬業(yè)的工作精神。我們要堅信自己能在平凡的崗位上成就一個不平凡的自己。不要小瞧自己，假如沒有農(nóng)民工就沒有高樓大廈，設(shè)計師的圖稿等同于一張白紙，人與人是平等的，只是每個人的職業(yè)不同而已。

踏踏實(shí)實(shí)的工作態(tài)度

工作容易浮躁的主要原因就是做事不踏實(shí)，沒有目標(biāo)看不到方向，對手頭的工作厭惡，只看到工作的雜亂，卻看不到希望?；蛘呤呛酶唑\遠(yuǎn)，過高的期望，如相當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)卻只能坐著文員的工作，無味的焦急浮躁抱怨，認(rèn)為是眼下的工作牽絆了自己的步伐。其實(shí)想要前進(jìn)的首要任務(wù)就是把好方向，再高的期望也要從當(dāng)下做起。登高必自卑，行遠(yuǎn)必自邇只有腳踏實(shí)地，一步步攀登才能登上高峰，成就自己。

修身養(yǎng)性

有的人浮躁是因?yàn)槠庑愿竦膯栴}，遇事就著急發(fā)火，煩悶發(fā)牢，可謂世上本無事，憂人自擾之。首先就是要為自己修身養(yǎng)性，讓自己的心靈得以凈化，自我反省，重新塑造自己的品性，讓自己從心底反感浮躁轉(zhuǎn)而變得沉著穩(wěn)重，處事落落大方，讓自己做一個遇事能冷靜思考，自我分析，應(yīng)對工作壓力，并能從工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)以及在不足中查漏補(bǔ)缺。

以工作為樂

不要錯誤的認(rèn)為工作是被的，是給領(lǐng)導(dǎo)、老板做的。那么你上學(xué)的時候作業(yè)是為誰寫的?當(dāng)然是自己，工作也是為自己做的，通過工作我們可以學(xué)習(xí)、思考，可以不斷提高自己，可以拿到自己付出的薪水，可以證明自己的實(shí)力等。

擺正心態(tài)

有的人視工作為緊箍咒，認(rèn)為他自己，摧殘自己身心，天天背負(fù)著沉重的思想枷鎖，痛苦的工作。其實(shí)，是自己錯誤的思想束縛了你自己，工作不僅是一種謀生的手段，在工作中我們可以證明自己的價值，發(fā)現(xiàn)無限潛能的自己，當(dāng)你用你的智慧去克服工作中的種種難題，當(dāng)你出色的完成領(lǐng)導(dǎo)交代的每項任務(wù)，你是否為自己的成就而快樂，而欣喜，這就是工作帶給我們的樂趣。

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