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日式叉燒雞腿肉

來源：懂視網(wǎng) 責(zé)編：小OO 時(shí)間：2020-03-19 18:17:29

導(dǎo)讀這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。材料雞腿：適量;醬油：3大勺;蜂蜜：1大勺;姜：適量;蒜：適量;胡椒：適量;食鹽：適量;日式叉燒雞腿肉的做法將去骨雞腿肉洗凈，用廚房紙巾沾去水分，雞肉兩面撒一點(diǎn)胡椒鹽帶皮的一側(cè)在外，將雞腿肉卷成一個(gè)卷，用線在兩頭系住，用牙簽在表皮扎若干個(gè)洞（為防止回縮）將帶*的調(diào)料放進(jìn)容器中（可用于微波爐的容器）攪勻，將雞腿肉卷放在中間將烘焙紙（油紙）蓋在雞肉卷上，再將保鮮膜松松的蓋住容器，用微波爐500w加熱3分鐘從微波爐中取出。將雞肉卷翻個(gè)面，...

這是我非常喜歡的一道菜，現(xiàn)在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

雞腿：適量; 醬油：3大勺;蜂蜜：1大勺;姜：適量;蒜：適量;胡椒：適量;食鹽：適量;

日式叉燒雞腿肉的做法

將去骨雞腿肉洗凈，用廚房紙巾沾去水分，雞肉兩面撒一點(diǎn)胡椒鹽

帶皮的一側(cè)在外，將雞腿肉卷成一個(gè)卷，用線在兩頭系住，用牙簽在表皮扎若干個(gè)洞（為防止回縮）

將帶*的調(diào)料放進(jìn)容器中（可用于微波爐的容器）攪勻，將雞腿肉卷放在中間

將烘焙紙（油紙）蓋在雞肉卷上，再將保鮮膜松松的蓋住容器，用微波爐500w加熱3分鐘

從微波爐中取出。將雞肉卷翻個(gè)面，再同樣該上烘焙紙和保鮮膜，500w加熱3分鐘

用牙簽扎一下表面，如果出來的是肉汁，就說明已經(jīng)熟了

涼涼后可放入一個(gè)細(xì)高的容器中（或可密封的塑料袋），將調(diào)料汁也一同倒入，放進(jìn)冰箱一晚

吃的時(shí)候切成片，可加一下熱再吃，調(diào)料汁可以放點(diǎn)在米飯里，很香