材料
五花肉:適量;菠蘿:適量; 柿子椒: 適量;紅椒: 適量; 食鹽:適量;植物油:適量;白糖:適量;番茄醬:適量;水淀粉:適量;香醋:適量;水:適量;玉米淀粉:適量;
菠蘿咕嚕肉的做法
菠蘿切塊
五花豬肉用肉錘,錘松一下,再切成骨牌狀,用鹽腌制二十分鐘后,玉米淀粉抓拌起來,玉米淀粉的份量可以多一些
鍋內(nèi)燒熱油,把肉放入炸至金,撈出,再把鍋內(nèi)油燒至大滾,重新把肉放入炸第二次,約一分鐘取出
炸好的肉
鍋內(nèi)熱少許油,把青紅椒放入,加點鹽翻炒至斷生
剛才腌肉的碗里可能還剩下一些玉米淀粉吧,不要浪費了,往里面加些水,蕃茄醬,白糖,香醋,調(diào)成糖醋汁。不夠多玉米淀粉留下的話,可以再加一點點
鍋內(nèi)再熱一些油,倒入調(diào)好的糖醋汁,用中火燒制成醬
然后把炸好的肉和炒好的青紅椒倒入翻炒,讓其均勻的裹上糖醋醬,最后再把菠蘿塊放入翻炒幾下即可出
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