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頸椎病怎么預防與治療？

來源：懂視網(wǎng) 責編：小OO 時間：2020-03-21 10:52:49

導讀本人是大二的學生，平時沒有課喜歡在宿舍玩電腦，每次玩完之后，就會感到頸椎難受，有時候直不起脖子，有時候感覺頭暈、頭痛、視力模糊，去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議，感覺好多了，現(xiàn)在與大家一起分享。步驟/方法：口服藥物治療，主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，但不能從根本上治療頸椎病。對于有四肢無力或麻木感覺的患者來說，還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復，促進受壓神經(jīng)的恢復。糾正不良的睡姿，不要一直在電腦前坐著，在空閑時間，加強頸肩部肌肉的鍛煉，可以做頭部前伸，后屈動作，減少長時間不動的狀態(tài)。頸椎病...

本人是大二的學生，平時沒有課喜歡在宿舍玩電腦，每次玩完之后，就會感到頸椎難受，有時候直不起脖子，有時候感覺頭暈、頭痛、視力模糊，去醫(yī)院咨詢醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)生的建議，感覺好多了，現(xiàn)在與大家一起分享。

步驟/方法：

口服藥物治療，主要用于緩解疼痛、局部消炎、放松肌肉治療，但不能從根本上治療頸椎病。對于有四肢無力或麻木感覺的患者來說，還可以使用神經(jīng)營養(yǎng)藥物輔助康復，促進受壓神經(jīng)的恢復。

糾正不良的睡姿，不要一直在電腦前坐著，在空閑時間，加強頸肩部肌肉的鍛煉，可以做頭部前伸，后屈動作，減少長時間不動的狀態(tài)。

頸椎病患者飲食要有度，并加以節(jié)制，避免暴飲暴食。頸椎病患者飲食需講究合理搭配，不能偏食挑食。頸椎病患者還應該多吃豆類食品，有助于對頸椎病的治療與防治。

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